Počet záznamov: 1
Milá úzkosť, konečne už sklapni!
Názov Milá úzkosť, konečne už sklapni! Aut.údaje Klara Hanstein, [z nemeckého originálu preložila Magdaléna Petrjánošová] Autor Hanstein Klara Ďalší autori Petrjánošová Magdaléna (Prekladateľ) Vyd.údaje Bratislava : Ikar , 2026. - 189 strán, 21 cm Vydanie Prvé vydanie ISBN 9788057506034 Poznámky 24 návodov, ako prekonať strach a paniku. - Stop úzkosti! Sú vašimi každodennými spoločníkmi strach, úzkosť a panika? Máme pre vás dobrú správu! Pomocou užitočných stratégií z tejto knihy premôžete svojich vnútorných strašiakov. Psychologička Klara Hanstein zažila úzkostné stavy na vlastnej koži. Vďaka nim dokázala napísať túto knihu plnú pokladov – láskavých, prekvapivých, jednoduchých, účinných tipov a návodov na to, ako sa ich zbaviť. Vyskúšajte ich a postupne pocítite výraznú úľavu. Táto kniha dodáva telu aj mysli odvahu a pokoj. Vďaka nej budete pokojnejší a prežijete dni bez panických atakov. Preklad z Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! / Hanstein Klara Jazyk dok. slovenčina Krajina Slovenská republika Systematika 159.9 * 159.942 (psychológia) * 616.89-008.441 (psychiatria) * 616.89-008.441 * 159.943 * 613.86 * 159.913 (psychofyziológia) * 613.86 (psychohygiena) * 159.923.5 * 159.942 * 159.942-022.212 * 159.913 * (035) * 821.112.2 * Kľúč.slová psychológia * úzkosť * úzkostné poruchy * úzkosť (psych.) * panická porucha * duševné zdravie * strach * zmena postoja * zvládanie stresu * pozitívne myslenie * emócie (psych.) * panika * negatívne emócie * psychohygiena * populárno-náučná publikácia * príručky * nemecká literatúra Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Signatúra Prír.číslo Lokácia Dislokácia Info S 159/Ha 99224 Mestská knižnica Senec dospelá naučná vypož.( (do 14.12.2026)
Počet záznamov: 1