Search results
Title Ako zvládnuť stres Subtitle návod na pohodový život Author info Frank Ritter; [z nem. orig. ...] prel. Katarína Bobríková Author Ritter Frank
Another authors Bobríková Katarína (Translator)
ISBN 978-80-551-8061-8 (viaz.) Issue Prvé vydanie Issue data Bratislava : IKAR , 2022. - 269 s. : ilustr., grafy, sch., obr., 22 cm Note Bibliogr. odkazy. - Register Chapters, articles systematics 159.944.4 * 159.9 * 28‑442 * 612.766.1 MeSH Subject stres psychologický : diagnostika : terapia : psychológia
selfmanažment : psychológia
hygiena spánková
stravovanie zdravé
terapia cvičením
terapia relaxačná
Form, Genre príručka
Annotation Nič nestíhate? Máte pocit uponáhľanosti? Nemôžete sa venovať svojim záľubám? V súčasnosti sa čoraz viac ľudí sťažuje na stres. Je toxický pre telo aj myseľ, a preto predstavuje veľké nebezpečenstvo pre naše zdravie. Nastal čas, aby sme sa ho zbavili raz a navždy. No ako to urobiť? Bývalý športovec Frank Ritter vo svojej knihe všetkým, ktorí dlhodobo bojujú s týmto problémom. Zameriava sa na vytvorenie rovnováhy medzi telom a mysľou či na vybudovanie odolnosti proti stresu a jeho každodenným nástrahám. Zohľadňuje rôzne faktory – psychológiu, šport či výživu a vo svojej knihe poskytuje riešenia pre každý typ stresu. Zvládnite ho aj vy! Translation from Kill deinen Stress: Wirkungsvolle Methoden für ein entspannteres Leben. - Mníchov : Redline Verlag, 2019 Language Slovak Country Slovak Republic Copy count 1, currently available 0 Document kind Príručky Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 61291 sklad Rovinka - monografické dokumentyborrowed (until 15.01.2025) Title Moderní terapeutické možnosti léčby nespavosti Par.title Modern therapeutic modalities in insomnia Author info Jakub Vaněk Author Vaněk Jakub
Note Článok je prevzatý z: Med. praxi, 2022, 19(5): 362-366. - Bibliogr. odkazy. - Res. angl., čes. Sign. C 3028 Source Via practica. - ISSN 1336-4790. - Bratislava : SOLEN , 2024 . - Roč. 21, č. 2 (2024), s. 81-85 : ilustr., obr., tab. MeSH Subject poruchy zaspávania a udržiavania spánku : epidemiológia : etiológia : patofyziológia
poruchy zaspávania a udržiavania spánku : diagnostika : terapia
príznaky a symptómy
terapia kognitívna behaviorálna
hygiena spánková
hypnotiká a sedatíva : použitie terapeutické
melatonín : použitie terapeutické
lekárstvo spánkové (špecializácia)
dospelý
Subj. Headings Epworthská škála spavosti * denník spánkový Language Czech Country Slovak Republic Document kind Rozpis článkov z periodík Database ARTICLES 
article
Title Psychosociálne aspekty a kvalita života u detí s poruchami spánku Par.title Psychosocial aspects and quality of life in children with sleep disorders Author info Michaela Babničová ... [et al.] Co-authors Babničová Michaela
Ďurdíková Anna
Ďurdík Peter 1978-
Suroviaková Stanislava
Remeň Lukáš
Šutvajová Dominika
Bánovčin Peter 1954-
Note Bibliogr. odkazy. - Res. angl., slov. Sign. C 3072 Source Pediatria : vedecko-odborný lekársky časopis. - ISSN 1336-863X. - Bratislava : A-medi management , 2023 . - Roč. 18, č. 2 (2023), s. 55-[59] : ilustr., tab. MeSH Subject poruchy spánku a bdenia : dieťa : adolescent
hygiena spánková
fungovanie psychosociálne
kvalita života
Subj. Headings aspekty psychosociálne Language Slovak Country Slovak Republic Document kind Rozpis článkov z periodík Database ARTICLES article
Title Sebehodnocení adolescentů v moravskoslezském kraji - pilotní studie Par.title Self-esteem of adolescents in the Moravian-silesian region - a pilot study Author info Hana Tomášková, Ľubica Argalášová ... [et al.] Co-authors Tomášková Hana
Argalášová Ľubica
Note Bibliogr. odkazy. - Res. angl., čes. Sign. C 3141 Source Zdravotnícke listy : vedecký recenzovaný časopis. - ISSN 1339-3022. - Trenčín : Fakulta zdravotníctva. Trenčianska univerzita Alexandra Dubčeka v Trenčíne , 2023 . - Roč. 11, č. 4 (2023), s. 34-39 : ilustr., grafy, obr., tab. MeSH Subject adolescent
pohoda psychická
hygiena spánková
siete sociálne
zdravie duševné
sebahodnotenie
prieskumy a dotazníky
Subj. Headings Rosenbergerova škála sebahodnotenia Language Czech Country Slovak Republic Document kind Rozpis článkov z periodík Database ARTICLES article