Search results
Title Funkční trénink na anatomických základech Author info Kevin Carr, Mary Kate Feit; [z angl. orig. ... přel. Daniela Stackeová] Author Carr Kevin
Co-authors Feit Mary Kate
Another authors Stackeová Daniela 1972- (Translator)
ISBN 978-80-271-3906-4 (brož.) Issue Třetí vyd. Issue data Praha : Grada Publishing , 2024. - 192 s. : ilustr. (prevažne fareb.), graf, tab., 24 cm Chapters, articles MeSH Subject cvičenie
techniky cvičenia a pohybu : metódy
zdatnosť telesná
sval kostrový
Form, Genre príručka
Subj. Headings tréning funkčný * program tréningový * ilustrácie anatomické Annotation Publikace vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Dozvíte se o: významu tréninku mobility a jeho vlivu na kvalitu pohybu, výkon a snížení rizika zranění; aktivitách pro zahřátí před intenzivním tréninkem; cvičeních s medicinbalem a plyometrických cvičeních, které vás naučí generovat a vstřebávat sílu posilování s činkami, swinzích s kettlebelem a výskocích pro nabytí výbušnosti; cvičeních zaměřených na kyčle, kolena nebo core, na tlak i tah, jež rovnoměrně posílí horní část vašeho těla, jeho dolní část a střed. Provedení každého cviku je doplněno vizuálně atraktivními ilustracemi, které znázorňují zapojení primárních a sekundárních svalů včetně pojivové tkáně, aby byl cvik provedený správně a bezpečně. Další ilustrace ukazují, jak se posílené svalové skupiny zapojují v konkrétních sportech, ať už se jedná o výbušný atletický pohyb, pohyb při individuálních sportech, nebo kolektivních hrách. Translation from Functional training anatomy. - Champaign, IL : Human Kinetics, 2022 Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 1 Document kind Príručky Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 61204 sklad Rovinka - monografické dokumentyTitle Funkčný tréning z pohľadu fyziologického cvičenia Author info Daniela Kačmárová, Richard Sporina, Ľudmila Jurinová Author Kačmárová Daniela
Co-authors Sporina Richard
Jurinová Ľudmila
Sign. C 3080 Source Cardio magazín. - ISSN 1337-0537. - Bratislava : MedMedia , 2009 . - Roč. 4, č. 3 (2009), s. 43 : ilustr. (fareb.), fotogr. MeSH Subject cvičenie
terapia cvičením
rehabilitácia
Subj. Headings tréning funkčný * cvičenie funkčné * cvičenie liečebné Language Slovak Country Slovak Republic Document kind Rozpis článkov z periodík Database ARTICLES 
article