Search results
Title Hallux valgus Author info Christian Larsen; překlad Lenka Oravcová Author Larsen Christian 1956-
Another authors Oravcová Lenka (Translator)
ISBN 978-80-88395-20-1 (brož.) Issue 1. vyd. Issue data Olomouc : Václav Lukeš - Poznání , 2022. - 93 s. : ilustr. (fareb.), fotogr., grafy, schémy, tab., 21 cm Note Register Chapters, articles MeSH Subject hallux valgus : terapia
samoliečba
Form, Genre príručka
Translation from Hallux Valgus : Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, c2022 Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 1 Document kind Príručky Database BOOKS Call number Location Sublocation Info K 60522 sklad Rovinka - monografické dokumentyTitle Jóga a jógová terapie Subtitle praktikum Author info Lenka Oravcová Author Oravcová Lenka
ISBN 978-80-88395-23-2 (brož.) Issue 1. vyd. Issue data Olomouc : Poznání , 2023. - 166 s. : ilustr., schéma, tab., 23 cm Chapters, articles MeSH Subject joga
techniky cvičenia a pohybu
Form, Genre príručka
Annotation Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků. Autorka v knize reaguje na výrazné změny životního stylu v posledních letech a na narůstající množství funkčních poruch pohybového aparátu, které s těmito změnami souvisí. V krátkosti výstižně popisuje principy jógy a zdravého pohybu a zabývá se především jógovou praxí, která je zde přizpůsobena současnému životnímu stylu a nejčastějším problémům s pohybovým aparátem. Jógová praxe je v této knize obohacena o moderní poznatky o pojivové tkáni (fascia fitness) a o základních vzorcích pohybu z vývojové kineziologie. URL www.lenkaoravcovajoga.cz Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 1 Document kind Príručky Database BOOKS Call number Location Sublocation Info K 61046 sklad Rovinka - monografické dokumentyTitle Spoušťové body a fascie Subtitle být sám sobě terapeutem: pochopit pozadí - rozpoznat příčiny - zmírnit bolest Author info Roland Gautschi; přeložila Lenka Oravcová Author Gautschi Roland
Another authors Oravcová Lenka (Translator)
ISBN 978-80-88395-26-3 (brož.) Issue 1. vyd. Issue data Olomouc : Poznání , 2024. - 384 s. : ilustr. (fareb.), fotogr., grafy, schémy, tab., 23 cm Note Bibliogr. odkazy. - Register Chapters, articles systematics 612.75 * 616.8‑009.7 * 615.825 MeSH Subject bolesť
starostlivosť o seba, zdravotná
terapia cvičením
techniky cvičenia a pohybu
Form, Genre príručka
Annotation Spoušťové body jsou bolestivá, dlouhodobě zkrácená a špatně prokrvená místa ve svalové tkáni, která často způsobují přenos bolesti. Bolest si můžete sami zmírnit ošetřením svalů a fascií – a to od hlavy přes čelisti, krk, ramena, horní končetiny, záda a dolní končetiny až k nohám. Odborník na spoušťové body a fyzioterapeut Roland Gautschi vám ukáže, jak na to. Pochopíte, jak spoušťové body vznikají a co je za tím. Poznáte, kde vzniká bolest, kam se přenáší a co ji udržuje. Naučíte se pomocí cílené masáže ošetřovat myofasciální bolesti a funkční poruchy. Pomocí terapeutických cvičení podpoříte léčebný proces a zabráníte návratu bolesti. Touto samoléčbou můžete pozitivně ovlivnit všechna bolestivá místa na svém těle. Translation from Triggerpunkte & Faszien. - Stuttgart : TRIAS, 2022 Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 0 Document kind Príručky Database BOOKS Call number Location Sublocation Info K 61293 sklad Rovinka - monografické dokumentyborrowed (until 09.09.2024)