| SYS | | 0196263 |
|---|
| LBL | | 00000nam^^22^^^^^^^^450 |
|---|
| 005 | | 20240510115318.4 |
|---|
| 010 | | $a 978-80-271-3906-4 $d 17,92 Eur $b brož. |
|---|
| 100 | | $a 20240506d2024 m y0sloy0103 ba |
|---|
| 101 | 0- | $a cze |
|---|
| 102 | | $a CZ |
|---|
| 105 | | $a a z 000yy |
|---|
| 200 | 1- | $a Funkční trénink na anatomických základech $f Kevin Carr, Mary Kate Feit $g [z angl. orig. ... přel. Daniela Stackeová] |
|---|
| 205 | | $a Třetí vyd. |
|---|
| 210 | 1- | $a Praha $c Grada Publishing $d 2024 |
|---|
| 215 | | $a 192 s. $c ilustr. (prevažne fareb.), graf, tab. $d 24 cm |
|---|
| 330 | | $a Publikace vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Dozvíte se o: významu tréninku mobility a jeho vlivu na kvalitu pohybu, výkon a snížení rizika zranění; aktivitách pro zahřátí před intenzivním tréninkem; cvičeních s medicinbalem a plyometrických cvičeních, které vás naučí generovat a vstřebávat sílu posilování s činkami, swinzích s kettlebelem a výskocích pro nabytí výbušnosti; cvičeních zaměřených na kyčle, kolena nebo core, na tlak i tah, jež rovnoměrně posílí horní část vašeho těla, jeho dolní část a střed. Provedení každého cviku je doplněno vizuálně atraktivními ilustracemi, které znázorňují zapojení primárních a sekundárních svalů včetně pojivové tkáně, aby byl cvik provedený správně a bezpečně. Další ilustrace ukazují, jak se posílené svalové skupiny zapojují v konkrétních sportech, ať už se jedná o výbušný atletický pohyb, pohyb při individuálních sportech, nebo kolektivních hrách. |
|---|
| 454 | -1 | $1 200 1 $a Functional training anatomy $f Carr, Kevin - Feit, Mary Kate $1 210 $a Champaign, IL $c Human Kinetics $d 2022 |
|---|
| 606 | 1- | $3 sllk_un_auth*d015444 $a cvičenie $2 mesh |
|---|
| 606 | 2- | $3 sllk_un_auth*d026241 $a techniky cvičenia a pohybu $x metódy $2 mesh |
|---|
| 606 | 2- | $3 sllk_un_auth*d010809 $a zdatnosť telesná $2 mesh |
|---|
| 606 | 0- | $3 sllk_un_auth*d018482 $a sval kostrový $2 mesh |
|---|
| 608 | | $3 sllk_un_auth*d020479 $a príručka $2 mesh |
|---|
| 610 | 2- | $a tréning funkčný |
|---|
| 610 | 2- | $a program tréningový |
|---|
| 610 | 2- | $a ilustrácie anatomické |
|---|
| 700 | -1 | $3 sllk_un_auth*0060598 $a Carr $b Kevin $4 070 |
|---|
| 701 | -1 | $3 sllk_un_auth*0060599 $a Feit $b Mary Kate $4 070 |
|---|
| 702 | -1 | $3 sllk_un_auth*0018048 $a Stackeová $b Daniela $f 1972- $p Katedra fyzioterapie FTVS UK $4 730 |
|---|
| 801 | -0 | $a SK $b BA006 $c 20240506 $g AACR2 $2 unimsk |
|---|
