Number of the records: 1
Perfektně skrytá deprese
Title Perfektně skrytá deprese Subtitle smutek maskovaný perfekcionismem Author info Margaret Robinson Rutherford; z angl. orig. přel. Hana Antonínová Author Rutherford Margaret Robinson
Another authors Antonínová Hana (Translator)
ISBN 978-80-262-1878-4 (brož.) Issue Vydání první Issue data Praha : portál , 2022. - 223 s. : ilustr., obr., tab., 21 cm Edition Spektrum ; 133
Note Bibliogr. odkazy. - Text pretkaný príbehmi klientov, postrehmi z praxe a štruktúrovaným popisom cesty k uzdraveniu je určený nielen terapeutom, ale aj pre ľudí, ktorí sami príznakmi perfektne skrytej depresie trpia, aby im poskytla odvahu o veciach hovoriť. Rovnako dobre môže poslúžiť rodičom a partnerom týchto ľudí pre lepšie pochopenie ich situácie. Chapters, articles MeSH Subject depresia : psychológia
emócie
perfekcionizmus
regulácia emočná
terapia zameraná na emócie
Form, Genre príručka
Annotation Keď váš život vyzerá perfektne, ale stále vám niečo chýba… Pokiaľ vám ako malým hovorili, že bolestivé emócie sú známkou slabosti, alebo že ak ste zraniteľní, je to pre vás nebezpečné, možno ste si vytvorili život, ktorý vyzerá na prvý pohľad perfektne. Pôsobíte úspešne, zapájate sa do verejného diania, zdá sa, že ste vždy ochotní pomáhať druhým. V čom je teda problém? Ste plní sebakritickosti a zahanbenia, nedovolíte si dať najavo svoj strach, hnev, stratu alebo zármutok. Je vám jasné, že niečo nie je v poriadku, ale nie ste si istí, čo to je. Máte pocit, že ste v pasci a sami. Ak je to tak, možno máte perfektne skrytú depresiu. Tento sprievodca pomôže rozpoznať perfekcionizmus, identifikovať deštruktívne myšlienkové scenáre, objavíte vďaka nemu mocné stratégie zvládania nepríjemných pocitov, a čo je najdôležitejšie, zistíte, že keď si poviete o pomoc, nebude to známka slabosti, ale sily. Translation from Perfectly hidden depression : how to break free from the perfectionism that masks. - Oakland : New Harbinger Publications, 2019 Language Czech Country Czech Republic Copy count 3, currently available 3 Document kind Príručky praktické Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 60441 sklad Rovinka - monografické dokumentyK 60442 sklad Rovinka - monografické dokumentyK 60443 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1