Number of the records: 1
Telo
Title Telo Subtitle jednoduché techniky na udržanie zdravia a obnovu energie Author info James Davies; [z angl. orig. ... prel. Karolína Holmanová], editorka Adriana Bolyová Author Davies James
Another authors Holmanová Karolína (Translator)
Bolyová Adriana (Editor)
ISBN 978-80-551-9265-9 (viaz.) Issue Prvé vyd. Issue data Bratislava : Príroda , 2024. - 423 s. : ilustr., fotogr., schémy, tab., 24 cm Note Podnázov je prevzatý z obálky. - Register. - Slovník kľúčových pojmov Chapters, articles systematics 615.82 * 616.8-009.7 * 615.825 MeSH Subject bolesť
samoliečba
terapia cvičením
telo ľudské
Annotation Príručka od uznávaného osteopata a výkonnostného trénera Jamesa Daviesa spolupracujúceho so svetoznámymi športovcami, vás naučí, ako uzdraviť vlastné telo a ako ho udržať silné a odpočinuté. Porozumejte tomu, ako funguje vaše telo a že aj z malých úkonov – napríklad krátkeho pohybu počas dňa – môžete mať obrovský úžitok. Telo je jedinečný a vzácny nástroj, o ktorý sa treba starať. A na to často zabúdame. Prečítajte si o všetkých účinných stratégiách, ktoré musíte poznať na to, aby ste predišli bolesti a aby ste dodali telu potrebnú energiu. Iba tak odomknete jeho plný potenciál. James Davies, ktorý pomáhal zotaviť sa aj Davidovi Beckhamovi, sa vo svojej knihe sústredí na tri oblasti: uzdravenie tela, eliminovanie bolesti a trvalé udržanie zdravia. Či už zápasíte so stresom a s úzkosťou, alebo ste utrpeli zranenie, z ktorého sa potrebujete zotaviť, táto kniha vám dokáže pomôcť so širokou škálou fyzických ťažkostí. Identifikujte tie, ktorým čelíte denne, a pomocou rád a odporúčaní autora sa postupne dopracujete k telu, ktoré vám bude prinášať radosť a na ktoré sa môžete spoľahnúť. Zlepšíte svoju pohyblivosť, výdrž aj odolnosť. Porozumiete artritíde či natiahnutému svalu a vždy budete vedieť, ako postupovať a čo poradiť blízkemu. Translation from Body. - [S.l.] : HarperCollins Publishers Ltd., 2022 Language Slovak Country Slovak Republic Copy count 1, currently available 0 Document kind Príručky Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 61232 sklad Rovinka - monografické dokumentyborrowed (until 31.07.2024)
Number of the records: 1