Number of the records: 1
Vnitřní cviky pro zdraví
Title Vnitřní cviky pro zdraví Subtitle praktická příručka Author info Stephen T. Chang Author Chang Stephen T. 1935-
ISBN 80-88913-29-2 Issue 2. vyd. Issue data Bratislava : EUGENIKA , 2003. - 249 s. : il., 20 cm Chapters, articles systematics 615.825(510)(035)(0.027.3) MeSH Subject medicína tradičná čínska : metódy : využitie
filozofia
čchi
techniky cvičenia a pohybu : metódy : využitie
cvičenie
cvičenia dychové
Form, Genre príručka
práce populárne
Annotation Taoizmus je najstaršie náboženstvo na svete, ktorého základy sformuloval Lao C‘ v diele Tao Te Ťing. Skladá sa z ôsmich pilierov, ktoré umožňujú poznať všetky stránky našej každodennej existencie. Ich pochopenie a využívanie nám umožňuje žiť s Tao, t.j. s Bohom. Ďalej práca približuje učenie o energii čchi a jej cirkulácii, teóriu siedmych žliaz a teóriu nervov. Hlavná časť knihy popisuje taoistické vnútorné cviky, ktoré sú v súlade s prírodnými fyzikálnymi zákonmi a prírodnými zásadami uzdravovania. Vzájomnou kombináciou cvikov tak môžeme dosiahnuť uzdravovanie i výbornú kondíciu a pocit dokonalého šťastia. Cviky sa treba učiť a cvičiť v tom poradí ako sú uvedené. Cvičenie začína piatimi cvikmi inšpirovanými zvieratami (cvik dračí, tygrí, medvedí, orlí, opičí,) potom sa prechádza k ôsmim smerovým cvikom (SZ, S, SV, V, JV, J, JZ, Z) a dvanástim cvikom zverokruhu, ktoré posilňujú určitý orgán, ktorý počas 24-hodinového biorytmického cyklu zažíva počas 2 určitých hodín najvyššiu cirkuláciu energie v príslušnom meridiáne (dráhe). Až potom možno pristúpiť k ďalším sériám cvikov, ktoré liečia vnútorné a vonkajšie systémy ľudského tela. Dôležitou súčasťou fyzického cvičenia sú taoistické cvičenia meditácie, kontemplácie (= pozorovanie spojené s premietaním, hĺbaním) a dýchania, ktoré sú dnes známe pod názvami ako meditácie o meridiánoch, prečistenie mozgu a dychové cvičenia Language Czech Country Slovak Republic Copy count 1, currently available 1 Document kind Monografie Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 49354 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1