Number of the records: 1
Telo
Authority Davies, James (Author) Title Telo : jednoduché techniky na udržanie zdravia a obnovu energie / James Davies ; [z angl. orig. ... prel. Karolína Holmanová] ; editorka Adriana Bolyová Another responsib. Holmanová, Karolína (Translator) Bolyová, Adriana (Editor) ISBN 978-80-551-9265-9 Edition statement Prvé vyd. Issue data Bratislava : Príroda, 2024 Phys.des. 423 s. : ilustr., fotogr., schémy, tab. ; 24 cm Note Podnázov je prevzatý z obálky Register. Slovník kľúčových pojmov Annotation Príručka od uznávaného osteopata a výkonnostného trénera Jamesa Daviesa spolupracujúceho so svetoznámymi športovcami, vás naučí, ako uzdraviť vlastné telo a ako ho udržať silné a odpočinuté. Porozumejte tomu, ako funguje vaše telo a že aj z malých úkonov – napríklad krátkeho pohybu počas dňa – môžete mať obrovský úžitok. Telo je jedinečný a vzácny nástroj, o ktorý sa treba starať. A na to často zabúdame. Prečítajte si o všetkých účinných stratégiách, ktoré musíte poznať na to, aby ste predišli bolesti a aby ste dodali telu potrebnú energiu. Iba tak odomknete jeho plný potenciál. James Davies, ktorý pomáhal zotaviť sa aj Davidovi Beckhamovi, sa vo svojej knihe sústredí na tri oblasti: uzdravenie tela, eliminovanie bolesti a trvalé udržanie zdravia. Či už zápasíte so stresom a s úzkosťou, alebo ste utrpeli zranenie, z ktorého sa potrebujete zotaviť, táto kniha vám dokáže pomôcť so širokou škálou fyzických ťažkostí. Identifikujte tie, ktorým čelíte denne, a pomocou rád a odporúčaní autora sa postupne dopracujete k telu, ktoré vám bude prinášať radosť a na ktoré sa môžete spoľahnúť. Zlepšíte svoju pohyblivosť, výdrž aj odolnosť. Porozumiete artritíde či natiahnutému svalu a vždy budete vedieť, ako postupovať a čo poradiť blízkemu. Translation of Body MeSH Subject bolesť samoliečba terapia cvičením telo ľudské Form, Genre príručka systematics 615.82 * 616.8-009.7 * 615.825 Language Slovak Country Slovakia Copy count 1, currently available 1 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 61232 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1