Number of the records: 1
Wellness na každý deň
Title Wellness na každý deň : váš celoročný sprievodca duševným a fyzickým zdravím / ilustrovala Raluca Spatacean / [z angl. orig. ... prel. Barbora Juriková] Another responsib. Spatacean, Raluca (Illustrator) Juriková, Barbora (Translator) ISBN 978-80-551-9440-0 Edition statement Prvé vyd. Issue data Bratislava : AJNA, 2024 Phys.des. 344 s. : ilustr., fareb. ; 25 cm Note Register Annotation Kniha povzbudí vaše telo, myseľ, dušu i srdce. Naučte sa vďaka nej vnímavosti, láske k sebe samým a posilnite svoje celkové zdravie. Starostlivo zostavené kapitoly vás prevedú celým rokom a predstavia vám jednoduché a hodnotné návyky, vďaka ktorým posilníte svoju kreativitu, vnímavosť, empatiu, prehĺbite prežívanie lásky a spojenie s ľuďmi i s prírodou. A to všetko môžete hneď preniesť do každodenného života. Pozitívne návyky nám pomáhajú držať sa pri zemi, umožňujú nám všímať si a prijímať samých seba i svet okolo. A navyše nás posilňujú. Nechajte sa inšpirovať tipmi na cvičenie, ručné práce, hlbšie spojenie s prírodou či aktivity podporujúce tvorivosť. Táto kniha sa stane vaším celoročným sprievodcom. Jej používanie nemá pravidlá. Určíte si ich sami. Môžete sa naučiť niečo nové, lepšie sa spoznať alebo si len nájsť čas na seba a na veci, ktoré vás napĺňajú. Vyberte sa na cestu spoznávania, hlbšieho prežívania prítomnosti a všetkého, čo robíte. Chapters, articles Translation of Wellness almanac MeSH Subject zdravie zdravie duševné joga meditácia selfmanažment starostlivosť o seba, zdravotná Form, Genre práce populárne systematics 613.86 * 796.035 * 27‑583 Language Slovak Country Slovakia Copy count 1, currently available 1 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 61625 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1