Number of the records: 1
Navždy silní
Authority Lyon, Gabrielle (Author) Title Navždy silní : tajomstvo dlhovekej vitality ukryté vo svaloch : vedecky podložený program pre plnohodnotné starnutie / Gabrielle Lyonová ; [z angl. orig. ... prel. Richard Cedzo] Another responsib. Cedzo, Richard (Translator) ISBN 978-80-222-1594-7 Edition statement Vyd. I. Issue data Bratislava : Tatran, 2024 Phys.des. 349 s. : ilustr., grafy, tab. ; 24 cm Edition Knihy pre hodnotnejší život Ser.statement/add.entry Knihy pre hodnotnejší život Note Druhý podnázov je prevzatý z obálky Register Annotation Reštartujte svoj metabolizmus, získajte silu a predĺžte si život. Doktorka a zakladateľka Inštitútu pre medicínu zameranú na svalstvo prichádza s prevratnou teóriou, v ktorej dokazuje, že pre naše zdravie a dlhovekosť majú svaly obrovský význam. Po rokoch starostlivosti o pacientov si uvedomila zásadnú vec. Hoci jej pacientov trápili rôzne zdravotné problémy, spájalo ich jedno – chýbala im svalová hmota. Svaly si automaticky spájame skôr s fyzickou silou a estetickou krásou, ale v skutočnosti sú kľúčové pre správne fungovanie tela. Silné kostrové svalstvo sa správa ako endokrinný orgán a výrazne ovplyvňuje zdravie aj starnutie. Dr. Gabrielle Lyonová vám ponúka dôkladne vypracovaný program stravovania, fitnes cvičení a starostlivosti o seba, ktorý vám pomôže vybudovať si svaly bez ohľadu na vek alebo zdravotný stav. Prekonajte všetko od obezity až po autoimunitné poruchy a vyhnite sa napríklad Alzheimerovej chorobe, hypertenzii a cukrovke. Buďte už navždy silní! Chapters, articles Translation of Forever strong MeSH Subject sval kostrový strava, potraviny a výživa proteíny potravinové sacharidy v potrave cvičenie systematics 612.68 * 611/612 * 615.8 Language Slovak Country Slovakia Copy count 1, currently available 1 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 61765 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1