Number of the records: 1
Hackni své ADHD
Authority Anderson, Jesse J. (Author) Title Hackni své ADHD : rychlý průvodce pro dospělé / Jesse J. Anderson ; [z angl. orig. ... přel. Jan Škrob] Another responsib. Škrob, Jan J., 1988- (Translator) ISBN 978-80-262-2250-7 Edition statement Vydání první Issue data Praha : Portál, 2025 Phys.des. 143 s. : ilustr. ; 21 cm Note Bibliogr. odkazy Annotation Objevit své ADHD v dospělosti znamená úlevu i šok. Jesse J. Anderson ve svém praktickém rádci nabízí čtenářům úlevu i pochopení, pomáhá dospělým s ADHD přijmout své silné stránky i zvláštnosti související s diagnózou, odhalit mýty a záhady ADHD mysli a vyvinout strategie, které fungují na neurologicky netypický mozek. Tento praktický průvodce je jako osobní trenér pro váš mozek – naučí vás, jak efektivně zvládat výzvy, které vás brzdí. Anderson, sám diagnostikovaný ADHD v dospělosti, sdílí osvědčené strategie a motivující tipy, které vám umožní zvýšit produktivitu, organizovanost a hospodařit s energií. Odhalíte mýty o ADHD a naučíte se, jak vyhnout syndromu vyhoření. Inspirující kniha nabízí povzbuzení, motivaci a rutiny šité na míru mozkům s touto diagnózou. Translation of Extra focus MeSH Subject porucha pozornosti s hyperaktivitou selfmanažment motivácia emócie tréning kognitívny riadenie času Form, Genre príručka práce populárne Conspect 159.92 - Vývinová psychológia. Psychológia osobnosti systematics 159.923.5 * 159.947.5 * 159.942 * 159.953 * 159.937.53 * (035) Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 0 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 62000 sklad Rovinka - monografické dokumentyborrowed (until 02.02.2026)
Number of the records: 1