Number of the records: 1
Překonejte stres pomocí svých silných stránek
Authority Niemiec, Ryan M. (Author) Title Překonejte stres pomocí svých silných stránek / Ryan M. Niemiec ; [z angl. orig. ... přel. Hana Antonínová] Another responsib. Antonínová, Hana (Translator) ISBN 978-80-262-2249-1 Edition statement Vyd. první Issue data Praha : Portál, 2025 Phys.des. 215 s. : ilustr., tab. ; 23 cm Spine Title Překonejte stres Note Bibliogr. odkazy Annotation Jak najít klid v každodenním chaosu? Tato kniha se zaměřuje na podporu silných stránek a pomocí různých technik nás provede ke klidnějšímu životu. Chronický stres, který trápí mnohé z nás, je skutečným problémem a může vést k řadě dalších obtíží, tělesných i duševních. Autor čtenářům nabízí ověřené postupy a strategie, které vycházejí z odborných poznatků a pomohou jim identifikovat jejich silné stránky, jako je třeba vytrvalost, sociální inteligence, odvaha, sebekontrola a mnohé další, a navede je k tomu, jak by mohli tyto silné stránky využít v kultivování štěstí, lepších vztahů a dalších důležitých aspektů života. Chapters, articles Translation of Strengths-based workbook for stress relief MeSH Subject zdravie duševné stres psychologický adaptácia psychologická sebaobraz optimizmus selfmanažment vývin osobnosti Form, Genre príručka práce populárne systematics 159.913 * 613.86 * 159.923.2 * 159.923.5 * 159.923.5-022.211 * (035) Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 1 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 62001 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1