Number of the records: 1
Odolnost vůči stresu
Authority Drozdová, Kristýna (Author) Title Odolnost vůči stresu / Kristýna Drozdová ISBN 9788027152223 Edition statement Vydání 1. Issue data Praha : Grada Publishing, 2025 Phys.des. 343 strán : ilustrácie, tabuľky ; 24 cm Edition Psyché Note Obsahuje zoznam použitých skratiek, zoznam tabuliek, zoznam obrázkov Obsahuje bibliografické odkazy a bibliografiu za jednotlivými kapitolami Audience Kniha nabízí inspiraci ke zvyšování životní spokojenosti a posílení duševního i tělesného zdraví nejen odborníkům v oblasti psychiatrie, psychologie či psychoterapie, ale i studentům těchto oborů. Annotation Publikace představuje moderní pohled na odolnost vůči stresu, tedy psychickou a fyzickou resilienci, která nám umožňuje pružně reagovat na náročné životní situace. Neustále postupující neurovědní výzkum přináší cenné a podnětné poznatky, které pomáhají naše klinické pozorování a zkušenost zakotvit v širším biologickém a teoretickém rámci. Autorka na jejich základě ukazuje, jak pomocí systematického tréninku posilovat flexibilitu myšlení, emocí i chování. Praktické návody a osvědčené postupy pomáhají nejen vyvažovat každodenní zátěž, ale také čelit traumatickým událostem s odvahou a sebevědomím. Budování resilience s sebou přináší i otázky týkající se výchovy, vzdělávání, kultury mezilidského spolubytí, politiky nebo životních hodnot a spirituality. Chapters, articles MeSH Subject odolnosť psychická stres psychologický adaptácia psychologická neurobiológia zdravie duševné Form, Genre monografia Conspect 159.9 - Psychológia systematics 159.944 * 159.92 * 159.913 * 612.064 * 159.9 * 57/59 * 304 * 613.86 * 613:304.3 * (048.8) Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 1 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 62256 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1