Number of the records: 1
Tato kniha je levnější než terapie
Authority Kelly, Liz (Author) Title Tato kniha je levnější než terapie : jak si udržet psychickou pohodu / Liz Kelly ; překlad: Ivana Sýkorová Title of original This Book Is Cheaper Than Therapy. Another responsib. Sýkorová, Ivana (Translator) ISBN 9788027155972 Edition statement První české vydání Issue data Praha : Grada, 2025 Phys.des. 240 strán ; 21 cm Note Obsahuje profesijné údaje o autorke. Preložené z angličtiny Obsahuje bibliografické odkazy Annotation Najít terapeuta, kterému budete důvěřovat, a zároveň si ho můžete dovolit, je dnes čím dál těžší. A když už se konečně odhodláte udělat krok ke zlepšení svého duševního zdraví, zjistíte, že vás čekají měsíce čekání, vysoké ceny – a frustrace. Zkušená terapeutka Liz Kelly přináší psychoterapii přímo k vám domů – prostřednictvím knihy, která je srozumitelná, praktická a lidská. Bez složitých pojmů. Bez otřepaných frází. Jen skutečná, citlivá a užitečná pomoc, jakou si zasloužíte. Co v knize najdete? Jak se o sebe postarat, když jste psychicky na dně. Jak zkrotit vnitřního kritika a přestat být na sebe tak přísní. Jak zvládat nepříjemné emoce, místo abyste je potlačovali. Jak nastavit zdravé hranice a naučit se říkat „ne“ – i když je to nepříjemné. Jak se vyrovnat se ztrátou, bolestí a zármutkem, které se zdají nekonečné. Tato kniha je jako laskavý, empatický terapeut, který vás povede krok za krokem – s humorem, nadhledem a skutečnými příklady z praxe. Chapters, articles MeSH Subject zdravie duševné selfpsychológia sebaobraz starostlivosť o seba, zdravotná psychoterapia Keywords sebarozvoj Form, Genre príručka Conspect 613 - Hygiena. Ľudské zdravie 159.92 - Vývinová psychológia. Psychológia osobnosti systematics 613.86 * 159.9 * 615.851 * 159.923.5 * (035) Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 0 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 62273 sklad Rovinka - monografické dokumentyunavailable
Number of the records: 1