Number of the records: 1
V pasti myšlenek
Authority Sladká, Tereza (Author) Title V pasti myšlenek : aneb Jak porazit overthinking / Tereza Sladká ISBN 9788027156696 Edition statement Vydání 1. Issue data Praha : GRADA, 2025 Phys.des. 232 strán : ilustrácie, schémy, tabuľky ; 24 cm Edition Psychologie pro každého Portion of title Jak porazit overthinking Spine Title V pasti myšlenek Note Obsahuje biografické údaje o autorke Obsahuje bibliografiu a bibliografické odkazy Annotation Určitě to znáte. Po dlouhém dni si lehnete do postele, ale místo vytouženého spánku vám hlavou víří jedna myšlenka za druhou. Přemýšlíte nad každou větou, přehráváte si minulé rozhovory a přemítáte, co jste mohli udělat jinak. Nebo se zaseknete u zdánlivě jednoduchého rozhodnutí a nevíte, kudy dál. Tento fenomén, známý jako overthinking neboli nadměrné přemýšlení, se stal epidemií moderní doby. Kniha vás zavede do fascinujícího světa lidské mysli. Zjistíte, jaký dopad má overthinking na váš život a jak se z tohoto začarovaného kruhu vymanit. Čeká vás srozumitelný výklad doplněný cvičeními, která vám pomohou přerušit spirálu myšlenek a získat zpět vnitřní klid. MeSH Subject myslenie stres psychologický zdravie duševné Keywords sebarozvoj Form, Genre príručka Conspect 159.95 - Vyššie duševné procesy 613 - Hygiena. Ľudské zdravie systematics 159.913 * 159.955-022.18 * 159.955 * 613 * (035) Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 1 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 62341 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1