Number of the records: 1
Moderné zdravie
Authority Moravčík Debrecká, Denisa, 1996- (Author) Title Moderné zdravie : myseľ a telo ako jeden celok pre zdravie a spokojnosť / Denisa Moravčík Debrecká, Boris Bajer Another responsib. Bajer, Boris (Author) Koprda, Roman (Bookjacket designer) (Book designer) Šebeš, Barbora (Illustrator) ISBN 978-80-8253-019-6 Edition statement Prvé vydanie Issue data [Bratislava] : CENTRUM VÝŽIVY, s. r. o., [2025] ©2025 Phys.des. 224 strán : ilustrácie (niektoré farebné) ; 25 cm Portion of title Myseľ a telo ako jeden celok pre zdravie a spokojnosť Note Miesto a rok vydania podľa NA ISBN. Obsahuje profesijné údaje o autoroch Obsahuje bibliografiu Annotation Koľkokrát ste počuli, že „všetko je v poriadku“, no vy ste sa tak necítili? Telo vysiela signály, ktoré sa nedajú vždy zachytiť v laboratóriu. Únava, úzkosť, tráviace ťažkosti, bolesti či nespavosť často nevznikajú len v tele alebo len v hlave – ale v ich vzťahu. Táto kniha vznikla zo spojenia lekára a psychologičky, ktorí na vlastnej skúsenosti pochopili, že zdravie sa nedá rozdeliť na fyzické a psychické. Myseľ a telo sa nespočítavajú – násobia. Na základe moderných vedeckých poznatkov aj reálnych príbehov kniha ukazuje, ako stres, emócie, trauma či osamelosť ovplyvňujú imunitu, hormóny, srdce či črevá. Zároveň ponúka praktické nástroje, protokoly a odporúčania, ako so svojím telom a psychikou pracovať v každodennom živote. Nie je to návod na „pozitívne myslenie“ ani zázračný recept. Je to pozvánka počúvať svoje telo, porozumieť emóciám a obnoviť rovnováhu. Pretože zdravie nie je len neprítomnosť choroby. Zdravie je stav, v ktorom sa cítite doma – vo svojom tele aj vo svojej mysli. MeSH Subject zdravie choroba stres psychologický štýl životný dysbióza imunita Form, Genre príručka práce populárne Conspect 613 - Hygiena. Ľudské zdravie systematics 613/614 * 616-092.11 * 159.9:613 * 159.955 * 165.242.1 * 615.851 * (035) * (0.062) Language Slovak Country Slovakia Copy count 1, currently available 0 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 62454 sklad Rovinka - monografické dokumentyborrowed (until 30.04.2026)
Number of the records: 1