Number of the records: 1
Cvičíme v těhotenství
Title Cvičíme v těhotenství Subtitle názorný popis cviků a praktické rady Author info Chantale Dumoulin; [z francouzského originálu přeložila Kateřina Bodnárová] Author Dumoulin Chantale
Another authors Bodnárová Kateřina (Translator)
ISBN 80-7367-078-X (brož.) Issue Vyd. 1. Issue data Praha : Portál , 2006. - 100 s. : ilustr., obr., 20 cm Note Názov originálu: En forme en attendant bébé Chapters, articles systematics 618.2/.3:613.72-055.26:796.012.21:796.015.132(035) MeSH Subject gravidita : fyziológia
cvičenie
zdatnosť telesná
Form, Genre príručka
Annotation Cvičenia, masáže a rady, ktoré kniha Cvičíme v tehotenství predkladá, pomáhajú budúcim mamičkám získať viac energie a sily pred pôrodom a prispejú k tomu, aby sa cítili menej unavené. Zmierňujú alebo odstraňujú tiež bolesti chrbta, kŕče v lýtkach a žalúdočné nevoľnosti. Pri dodržiavaní všetkých rád môžu ženy cvičiť doma. Autorka knihy tiež vysvetľuje telesné zmeny a príčiny príznakov, ktoré sa môžu v období tehotenstva prejaviť. Cvičenia sú zoradené podľa toho, na ktoré časti tela a fyziologické funkcie sú zamerané. Začína sa dýchacími cvikmi, ďalej sú uvedené cviky na obehový systém, brušné, prsné a ďalšie partie, cvičenia precvičujú chrbát a držanie tela. Autorka ďalej radí, ako predchádzať a čeliť bolestiam, a zaoberá sa aj možnosťami a priaznivými účinkami alebo škodlivosťou ďalších fyzických aktivít v čase tehotenstva. Pripojená je tabuľka s programom cvičení pre jednotlivé obdobia tehotenstva, usporiadaná po troch mesiacoch Translation from En forme en attendant bébé. - Montréal : Hôpital Sainte-Justine, 2001 Language Czech Language of the original French Country Czech Republic Copy count 1, currently available 1 Document kind Príručky Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 51974 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1