Number of the records: 1
Beh
SYS 0200794 LBL 00000nam--2200000-a-4500 005 20250830150626.1 008 241127s2021----xo-a---e-bid--001-0-slo-- 020 $a 978-80-551-7661-1 $q brož. : $c 22,90 Eur 040 $a BA006 $b slo 041 0-
$a slo 044 $a xo $c SK 072 -7
$a 796 $x Šport. Hry. Telesné cvičenia $2 konspekt 072 -7
$a 611 $x Anatómia človeka a porovnávacia anatómia $2 konspekt 080 $a 796 $2 2011 080 $a 796.422 $2 2011 080 $a 796.015.6 $2 2011 080 $a 611.068 $2 2011 080 $a (035) $2 2011 100 1-
$7 sllk_us_auth*0062073 $a Napier, Chris $4 aut 245 10
$a Beh : $b analyzujte svoju techniku, predchádzajte úrazom, skvalitňujte tréning / $c Chris Napier ; [z angl. orig. ... prel. Viera Zvadová] 250 $a Prvé vyd. 264 -1
$a Bratislava : $b PRÍRODA, $c 2021 300 $a 224 s. : $b ilustr., prevažne fareb., grafy, schémy, tab. ; $c 24 cm 504 $a Bibliogr. odkazy 504 $a Register 504 $a Slovník 520 $a Spoznajte fakty, vďaka ktorým budete behať rýchlejšie, dlhšie a bezpečnejšie. Analyzujte svoj bežecký štýl a naučte sa pohybovať efektívne a bezpečne. Zlepšite svoj výkon prostredníctvom cvičení zameraných na silu, ohybnosť a regeneráciu – pri každom cviku sa oboznámite so svalovou mechanikou, aby ste cvičili správne. Podrobne spoznajte fungovanie energetických systémov tela, aby počas tréningu dochádzalo k maximálnemu využitiu energetických zásob a premene energie. Vyskúšajte tréningové programy zamerané na rôzne schopnosti a vzdialenosti, od krátkych behov po maratón. Či ste v behaní začiatočník, alebo ste skúsený pretekár, s touto knihou dosiahnete ciele, ktoré si stanovíte, a zároveň sa vyhnete zraneniam. 650 17
$7 sllk_us_auth*d013177 $a športy $2 mesh 650 17
$7 sllk_us_auth*d026241 $a techniky cvičenia a pohybu $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d015444 $a cvičenie $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d012420 $a beh $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d000715 $a anatómia $2 mesh 653 2-
$a anatómia funkčná 653 2-
$a strečing 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 700 1-
$7 sllk_us_auth*0050708 $a Zvadová, Viera $4 trl 765 0-
$t Science of running $f Napier, Chris $d London : Dorling Kindersley Limited, 2020
Number of the records: 1