Number of the records: 1
Wellness na každý deň
SYS 0201036 LBL 00000nam--2200000-a-4500 005 20250607182449.6 008 241205s2024----xo-a---e-i----001-0-slo-- 020 $a 978-80-551-9440-0 $q viaz. : $c 27,90 Eur 040 $a BA006 $b slo 041 0-
$a slo 044 $a xo $c SK 080 $a 613.86 $2 2011 080 $a 796.035 $2 2011 080 $a 27‑583 $2 2011 245 10
$a Wellness na každý deň : $b váš celoročný sprievodca duševným a fyzickým zdravím / $c ilustrovala Raluca Spatacean / $c [z angl. orig. ... prel. Barbora Juriková] 250 $a Prvé vyd. 264 -1
$a Bratislava : $b AJNA, $c 2024 300 $a 344 s. : $b ilustr., fareb. ; $c 25 cm 504 $a Register 520 $a Kniha povzbudí vaše telo, myseľ, dušu i srdce. Naučte sa vďaka nej vnímavosti, láske k sebe samým a posilnite svoje celkové zdravie. Starostlivo zostavené kapitoly vás prevedú celým rokom a predstavia vám jednoduché a hodnotné návyky, vďaka ktorým posilníte svoju kreativitu, vnímavosť, empatiu, prehĺbite prežívanie lásky a spojenie s ľuďmi i s prírodou. A to všetko môžete hneď preniesť do každodenného života. Pozitívne návyky nám pomáhajú držať sa pri zemi, umožňujú nám všímať si a prijímať samých seba i svet okolo. A navyše nás posilňujú. Nechajte sa inšpirovať tipmi na cvičenie, ručné práce, hlbšie spojenie s prírodou či aktivity podporujúce tvorivosť. Táto kniha sa stane vaším celoročným sprievodcom. Jej používanie nemá pravidlá. Určíte si ich sami. Môžete sa naučiť niečo nové, lepšie sa spoznať alebo si len nájsť čas na seba a na veci, ktoré vás napĺňajú. Vyberte sa na cestu spoznávania, hlbšieho prežívania prítomnosti a všetkého, čo robíte. 650 17
$7 sllk_us_auth*d006262 $a zdravie $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d008603 $a zdravie duševné $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d015013 $a joga $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d019122 $a meditácia $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d000073278 $a selfmanažment $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d012648 $a starostlivosť o seba, zdravotná $2 mesh 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020496 $a práce populárne $2 mesh 700 1-
$7 sllk_us_auth*0062133 $a Spatacean, Raluca $4 ill 700 1-
$7 sllk_us_auth*0062134 $a Juriková, Barbora $4 trl 765 0-
$t Wellness almanac $d London : Leaping Hare Press, 2022
Number of the records: 1