Number of the records: 1
Pilates
Authority Brechtefeld, Britta (Author) Title Pilates : 50 tréninkových sestav : cvičení pro silné a ohebné tělo / Britta Brechtefeldová ; překlad Hana Kyralová Title of original 50 Workouts Pilates. Another responsib. Kyralová, Hana, 1964 (Translator) ISBN 9788027154647 Edition statement První vydání Issue data Praha : GRADA PUBLISHING, 2025 Phys.des. 143 strán : ilustrácie, tabuľky ; 24 cm Note Preložené z nemčiny Obsahuje register Annotation Trénink dlouhých svalových řetězců a protahování byly charakteristickými prvky již v mimořádném terapeutickém konceptu Josepha Pilatese. Dnes je pozitivní vliv pilates podpořen vědeckými studiemi a výzkumem fascií. V této knize autorka představuje 50 tréninkových sestav s četnými příznivými účinky pro vaše tělo – od lepší kloubní pohyblivosti až po vzpřímené držení těla díky stabilnímu trupu. Všechny sestavy v délce 15, 20 a 30 minut jsou přehledně uspořádané, kompletně ilustrované a díky různým úrovním obtížnosti vhodné pro začátečníky i pokročilé. Chapters, articles MeSH Subject techniky cvičenia a pohybu cvičenie aktivita pohybová Form, Genre príručka Conspect 796 - Šport. Hry. Telesné cvičenia systematics 796.015 * 796.012.62 * (035) Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 0 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 62340 sklad Rovinka - monografické dokumentyborrowed (until 16.11.2026)
Number of the records: 1