Number of the records: 1
Mozková mlha
Title Mozková mlha Subtitle 10 způsobů, jak ji rozfoukat Author info Jill Weber; [z angl. orig. ... přel. Linda Bartošková] Author Weber Jill 1973-
Another authors Bartošková Linda (Translator)
ISBN 978-80-262-2072-5 (brož.) Issue Vyd. první Issue data Praha : portál , 2023. - 159 s., 20 cm Note Bibliogr. odkazy Chapters, articles systematics 159.913 * 159.944 * 159.923.2 * 615.851 MeSH Subject únava mentálna : psychológia
stres psychologický
odolnosť psychická
pozornosť
sebaobraz
terapia kognitívna behaviorálna
Form, Genre príručka
Subj. Headings hmla mozgová Annotation Mozková mlha je skutečný problém – může zahalit vaše myšlení do mraku, zablokovat vaši kreativitu a motivaci a dokonce vám sebrat chuť do života. Tato kniha nabízí efektivní a ozkoušené způsoby, jak mozkovou mlhu rozfoukat. Máte někdy pocit, že jste se prostě zasekli, slova z vás lezou jako z chlupaté deky a ne a ne se pohnout dál? Možná vás to otravuje, cítíte se bezmocní a máte pocit, že vaše baterky se vybily. Ano, občas se tak cítíme všichni, ale pokud to trvá delší čas a máte dojem, že jen bloudíte v mlze, možná je ta pravá chvíle pro hledání záchytných bodů, ukazatelů, které vám pomohou vyjít z mlžného oblaku ven. V knize, kterou držíte v ruce, najdete cvičení a tipy, jak se s těmito obtížemi vypořádat. Autorka nabízí také konkrétní zkušenosti lidí, kteří na tom byli podobně jako vy. Ukazuje vám cestu ven, bude vaším průvodcem za jasným, nezamlženým myšlení. Translation from Overcoming stress-induced brain fog : 10 simple ways to find focus, improve memory, and feel. - [S.l. : s.n.], c2022 Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 0 Document kind Príručky Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 61228 sklad Rovinka - monografické dokumentyborrowed (until 15.07.2024)
Number of the records: 1