Number of the records: 1  

Dlhý život s Piatimi "Tibeťanmi"

  1. TitleDlhý život s Piatimi "Tibeťanmi"
    Subtitlekráľovská cesta k väčšej životnej radosti a vitalite
    Author infoArnold H. Lanz
    Author Lanz Arnold H.
    ISBN80-220-1208-4
    Issue dataBratislava : Slovenský spisovateľ , 2002. - 201 s. : il., tab., 21 cm
    NoteObsahuje slovník. - Obsahuje bibliogr. odkazy
    Chapters, articles
    systematics615.825:613(515)(035)(0.027.3)
    MeSH Subject medicína tradičná
    cvičenie : fyziológia : psychológia
    javy vo fyziológii výživy : etnológia
    zdravie duševné
    strava, stravovanie a diéty
    Headings Geogr. Tibet
    Form, Genre príručka
    práce populárne
    AnnotationKniha prináša celostný návod na dlhý, zdravý a radostný život. Autor potvrdzuje výrok rímskeho konzula Appia Claudia (307 pr. Kr.) „Každý si je strojcom vlastného šťastia.“ Ide však ďalej a ponúka celostný program na prekonanie fyzických i psychických problémov. Tvoria ho primeraný pohyb, primeraná výživa a zdravý citový život. Primeraný pohyb znamená pravidelne, denne sa hýbať napr. pomocou prechádzky, behu, Päť „Tibeťanov“ a pod. v príjemnom prostredí, pričom treba kombinovať napätie s uvoľnením. Primeraná výživa pri použití zdravého rozumu je prirodzená – surová strava (ovocie, zelenina, byliny, šaláty a orechy), ktorá pomáha a neničí žalúdočno-črevnú mikroflóru, dá sa rýchlo pripraviť s minimom zariadení a pomôcok, a hlavne treba ju jesť s pôžitkom, bez stresu. Zdravý citový život znamená správne zaobchádzanie s citmi, napr. pozitívnym myslením, dychovými cvičeniami, láskou k sebe i blížnemu, využívaním huny (prastarej životnej etiky) a pod. Výstižne to vyjadruje nasledovné: „Dbaj na svoje myšlienky, lebo sa stanú slovami. Dbaj na svoje slová, lebo sa stanú skutkom. Dbaj na svoje skutky, lebo sa stanú zvykom. Dbaj na svoje zvyky, lebo sa stanú tvojím charakterom. Dbaj na svoj charakter, lebo sa ti stane osudom.“
    LanguageSlovak
    CountrySlovak Republic
    Copy count1, currently available 1
    Document kindMonografie
    DatabaseBOOKS
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    book

                               
    Call numberLocationSublocationInfo
    K 49324
    sklad Rovinka - monografické dokumenty

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.