Novák, Tomáš, 1946-
Jak bojovat se stresem / Tomáš Novák. -- 1. vyd., dotisk 1. -- Praha : Grada Publishing, 2004. -- 139 s. ; 21 cm. -- (Psychologie pro každého). -- Dotlač 1. v r. 2006 - Obsahuje bibliogr. odkazy - PhDr. Tomáš Novák, skúsený poradenský psychológ a autor rady populárne psychologických bestsellerov, znova prichádza s publikáciou na nevyčerpateľnú tému, ako sa cítiť dobre vo vzťahoch s ľuďmi a rovnako vo vzťahoch so sebou samým. Najčastejším zdrojom duševnej nepohody človeka je stres, ktorého príčiny, prejavy a dôsledky bývajú rozmanité, ale predsa je možné do istej miery ich zovšeobecniť. Tentoraz sa autor v súvislosti s obranou proti stresu zameriava na ľudskú osobnosť a jej odchýlky od prejavov, ktoré cítime ako "normálne". Všíma si "podivínov", s ktorými to nie je ľahké, a ktorí to nemajú ľahké ani sami so sebou. Východiskom tohto svižne napísaného a z praxe odvodeného textu je autorova bystrá analýza najrôznejších osobnostných svojrázov a záťažových životných situácií. Prečítate si o workholikoch, alkoholikoch, schizoidoch, pedantoch, kverulantoch, fanatikoch... a otestujete si, či náhodou nepatríte k uvedeným kategóriám. Zistíte, že sociálne vzťahy nie sú pierko a že stresu sa nemožno vyhnúť – možno s ním však bojovať. -- ISBN 80-247-0695-4 (brož.) : Sk 213.00

1. stres psychologický - psychológia - terapia 2. poradenstvo 3. osobnosť 4. poruchy osobnosti 5. charakteristiky ľudské 6. vzťahy medziľudské 7. prieskumy a dotazníky 8. testy psychologické 9. relaxácia - psychológia 10. príručka 11. práce populárne

159.9(035)(027.3)