Number of the records: 1
Vědomí léčí
Title Vědomí léčí Subtitle Feldenkraisova metoda dynamického zdraví Author info Steven Shafarman; [z angl. orig.] přeložil Jan Brázda Author Shafarman Steven
Another authors Brázda Jan (Translator)
ISBN 80-7205-864-9 (brož.) Issue data Praha : Pragma , 1997. - 202 s. : il., 23 cm Chapters, articles systematics 615.825(035)(0.027.3) MeSH Subject podpora zdravia : metódy
techniky cvičenia a pohybu : metódy : využitie
schopnosti motorické
vedomie
medicína tradičná
Form, Genre príručka
práce populárne
Annotation Kniha zrozumiteľným jazykom vysvetľuje Feldenkraisovu metódu, ktorá nadväzuje na prirodzený spôsob, ktorým sme sa v detstve učili loziť, chodiť a hovoriť. Obsahuje šesť základných lekcií, ktoré nám pomôžu uvedomovať si ako dýchame, sedíme a chodíme. Ak si uvedomujeme svoj pohyb, stávame sa pružnejšími. Pomocou Feldenkraisovej metódy sa môžeme naučiť zmierňovať bolesť, zvyšovať pružnosť a zotavovať sa z telesného a citového stresu. Predstavené cviky možno robiť doma alebo v zamestnaní a dokonca i v aute. Nie sú v rozpore so žiadnou terapiou ani cvičebným programom. Feldenkraisove lekcie ukazujú, že také problémy ako svalová strnulosť alebo stres nevyžadujú vonkajšie zásahy, lebo liek máme v sebe Translation from Awareness heals Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 1 Document kind Príručky Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 50710 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1