Perry, Philippa
Psychologický rádce do zběsilých časů : aneb Mějte všech pět pohromadě / Philippa Perry ; [z angl. orig. ... přel. Petra Diestlerová]. -- Vyd. první. -- Praha : Portál, 2025. -- 119 s. : ilustr., schémy ; 20 cm. -- Všichni dobře víme, jak je důležité udržovat své tělo v dobré kondici a ve zdraví. Do ale naše duševní zdraví? Philippa Perry ve své knize zúročuje zkušenosti ze své psychoterapeutické praxe, v níž nachází důležité impulzy pro drobné změny v našem životě. Tyto principy pak přetváří do svépomocné podpory. Říká, že je velmi důležité poznat sebe sama a jen díky tomu se staneme vládci nad svými pocity a nikoli jejich otroky. - Názov originálu: The school of life: how to stay sane. -- [S.l.] : Bluebird, 2020. -- ISBN 978-80-262-2258-3 (brož.) : 11,70 Eur

1. vnímanie vlastného tela 2. sebaobraz 3. sebakontrola 4. zručnosti zvládania 5. vzťahy medziľudské 6. vývin osobnosti 7. príručka

I. Diestlerová, Petra
II. The school of life: how to stay sane III. Názov : Mějte všech pět pohromadě

159.92+159.923.2+316.472.4+613.86+159.923.5+(0.35)