Number of the records: 1
Gauč alebo šťastie
Authority Pastierová Čarná, Lucia (Author) Title Gauč alebo šťastie / Lucia Pastierová Čarná, Maroš Molnár Another responsib. Molnár, Maroš (Author) ISBN 978-80-551-7600-0 Edition statement Prvé vyd. Issue data Bratislava : IKAR, 2020 Phys.des. 263 s. : ilustr. (prevažne fareb.), fotogr., tab. ; 24 cm Annotation Kondičného trénera Maroša Molnára pozná celé Slovensko z televíznych obrazoviek, kde v relácii Extrémne premeny pomáhal chudnúť obéznym ženám aj mužom. Teraz prichádza s motivačnou knihou Gauč alebo šťastie, aby pohodlných postavil z gaučov, kde uvelebení čakajú na zázrak, a umožnil im nájsť skutočné šťastie v zdravšom životnom štýle. Maroš svojím nasadením, príbehom a sériou účinných cvičení inšpiruje a odovzdáva skúsenosti, nadobudnuté rokmi, ktoré strávil s profesionálnymi športovcami, ale aj trénovaním bežných klientov. V knihe sa dozviete o jeho spolupráci so slovenskými a svetovými športovými hviezdami, ale aj o detstve v Žiari nad Hronom či o krásnom vzťahu s manželkou Zuzanou. Nájdete v nej aj viac ako stopäťdesiat cvikov, ktoré sa môžete naučiť robiť správne, tak aby vás nič nebolelo a cítili ste sa fit bez ohľadu na vek či váhu. A nechýbajú stravovacie odporúčania a tipy. Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie? Subj. Headings Molnár, Maroš cvičenie Keywords cvičenie podľa Maroša Molnára Form, Genre príručka Language Slovak Country Slovakia Copy count 1, currently available 1 Database BOOKS 
book
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 60171 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1