Number of the records: 1
Jóga pro maminky
Authority Rachno, Jana (Author) Title Jóga pro maminky : klid v džungli mateřství / Jana Rachno ISBN 978-80-7448-408-7 Edition statement 1. vydání Issue data Brno : Nastole, 2025 Phys.des. 199 strán : ilustrácie, farebné fotografie ; 23 cm Note Obsahuje QR kódy s prístupom k rozširujúcim materiálom. Obsahuje biografické údaje o autorke Annotation Jednoduché techniky pro načerpání energie, zvládání únavy a stresu, ale také meditace pro nalezení klidu. Nemáte na sebe ani minutu času, jste zničená, nevyspaná, třeba i vyčerpaná partnerskými neshodami? Své děti milujete nade vše, ale zároveň se ptáte, kde jste vy? Pak tedy vezměte do rukou tuto knihu, pomůže vám najít cestu ven. Naučíte se dechová cvičení pro chvíle, kdy vás přemůže únava a stres; pohybové sekvence, které zvládnete i s dítětem v náručí; či meditace, které vám přinesou klid. MeSH Subject joga cvičenie techniky cvičenia a pohybu matky Keywords sebarozvoj Form, Genre príručka Conspect 796 - Šport. Hry. Telesné cvičenia systematics 796.012.62 * 613.86 * 615.825 * (035) Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 1 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 62297 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1