100 a 1 makrobiotických jídel / Josef Jonáš ; Ilustr. Sylvie Mikulcová. -- 2. vyd. -- Praha : Merkur, 1991. -- 95 s. -- ISBN 80-7032-289-6.
varenie * lístok jedálny, plánovanie * správanie súvisiace s príjmom potravy * diéta makrobiotická