Number of the records: 1
Cvičíme v těhotenství
SYS c033645 LBL ^^^^^nam--2200000-a-4500 005 20250607095133.0 008 070418s2006----xr-a---e-b----000-0-czeo- 020 $a 80-7367-078-X $q brož. : $c Sk 209.00 040 $a BA006 $b slo 041 0-
$a cze $h fre 044 $a xr $c CZ 080 $a 618.2/.3:613.72-055.26:796.012.21:796.015.132(035) $2 2. 100 1-
$7 sllk_us_auth*p0048097 $a Dumoulin, Chantale $4 aut 245 10
$a Cvičíme v těhotenství : $b názorný popis cviků a praktické rady / $c Chantale Dumoulin ; [z francouzského originálu přeložila Kateřina Bodnárová] 250 $a Vyd. 1. 264 -1
$a Praha : $b Portál, $c 2006 300 $a 100 s. : $b ilustr., obr. ; $c 20 cm 500 $a Názov originálu: En forme en attendant bébé 520 $a Cvičenia, masáže a rady, ktoré kniha Cvičíme v tehotenství predkladá, pomáhajú budúcim mamičkám získať viac energie a sily pred pôrodom a prispejú k tomu, aby sa cítili menej unavené. Zmierňujú alebo odstraňujú tiež bolesti chrbta, kŕče v lýtkach a žalúdočné nevoľnosti. Pri dodržiavaní všetkých rád môžu ženy cvičiť doma. Autorka knihy tiež vysvetľuje telesné zmeny a príčiny príznakov, ktoré sa môžu v období tehotenstva prejaviť. Cvičenia sú zoradené podľa toho, na ktoré časti tela a fyziologické funkcie sú zamerané. Začína sa dýchacími cvikmi, ďalej sú uvedené cviky na obehový systém, brušné, prsné a ďalšie partie, cvičenia precvičujú chrbát a držanie tela. Autorka ďalej radí, ako predchádzať a čeliť bolestiam, a zaoberá sa aj možnosťami a priaznivými účinkami alebo škodlivosťou ďalších fyzických aktivít v čase tehotenstva. Pripojená je tabuľka s programom cvičení pre jednotlivé obdobia tehotenstva, usporiadaná po troch mesiacoch 650 12
$7 sllk_us_auth*d011247 $a gravidita $x fyziológia $2 mesh $9 . 650 12
$7 sllk_us_auth*d015444 $a cvičenie $2 mesh $9 . 650 22
$7 sllk_us_auth*d010809 $a zdatnosť telesná $2 mesh $9 . 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 700 1-
$7 sllk_us_auth*p0048098 $a Bodnárová, Kateřina $4 trl 765 0-
$t En forme en attendant bébé $f Chantale Dumoulin $d Montréal : Hôpital Sainte-Justine, 2001
Number of the records: 1