Number of the records: 1
Překonejme návyky, které nám brání v růstu
SYS 0199628 LBL 00000nam--2200000-a-4500 005 20250607182155.1 008 241014s2024----xr-----e-b----000-0-cze-- 020 $a 978-80-262-2186-9 $q brož. : $c 19,20 Eur 040 $a BA006 $b slo 041 0-
$a cze 044 $a xr $c CZ 080 $a 615.851 $2 2011 080 $a 159.942 $2 2011 080 $a 616‑036.82 $2 2011 100 1-
$7 sllk_us_auth*0061726 $a Brouillette, Richard $4 aut 245 10
$a Překonejme návyky, které nám brání v růstu / $c Richard Brouillette ; [z angl. orig. ... přel. Linda Bartošková] 250 $a Vyd. první 264 -1
$a Praha : $b portál, $c 2024 300 $a 214 s. ; $c 20 cm 504 $a Bibliogr. odkazy 520 $a Zvládání je dynamický proces. Tuto dovednost si začínáme vytvářet již v dětství a často ji ovlivní různé stresující nebo traumatické události. I když se díky takovým návykům můžeme cítit bezpečně, v dospělosti nám nemusejí prospívat. Tento průvodce založený na kognitivně-behaviorální terapii, schématerapii a teorii vztahové vazby nabízí inovativní přístup založený na ověřených zkušenostech z praxe. Pomůže nám osvobodit se od nezdravých vzorců chování, schémat, která jsme si osvojili v dětství, a rozbít začarovaný kruh negativních myšlenek a sebesabotáže. Tato kniha pomáhá rozpoznat, které vzorce chování nám neprospívají, a ukazuje, jak můžeme tyto destruktivní zvyky proměnit a adoptovat strategie, které nám pomohou rozpoznat, co opravdu potřebujeme. Díky mnoha příkladům z terapeutické praxe se stává autentickým pomocníkem pro náš osobní rozvoj. 650 17
$7 sllk_us_auth*d000081843 $a schéma terapia $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d012649 $a sebaobraz $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d006184 $a návyky $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d000097812 $a rast psychologický $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d000073278 $a selfmanažment $2 mesh 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 700 1-
$7 sllk_us_auth*0037840 $a Bartošková , Linda $4 trl 765 0-
$t Your ccoping skills aren't working: how to break free from the habits that once helped you but now hold you back $f Brouillette, Richard $d Oakland, CA : New Harbinger Publications, c2023
Number of the records: 1