Number of the records: 1
Desaťkrát šťastnejší
Authority O'Kane, Owen (Author) Title Desaťkrát šťastnejší : ako sa zbaviť toho, čo vám bráni žiť naplno / Owen O'Kane ; [z angl. orig. ... prel. Silvia Rybárová] Another responsib. Rybárová, Silvia (Translator) ISBN 978-80-8289-029-0 Issue data Bratislava : ULTIMO PRESS, 2024 Phys.des. xi, 175 s. ; 21 cm Annotation Vecná príručka bez zbytočného balastu o tom, ako sa stať skutočne šťastnejším – inteligentné rady, zrozumiteľné príklady, jednoduché, ale účinné riešenia pre toho, kto nechce byť šťastnejší len o trochu viac, ale OVEĽA! Všetci túžime mať v živote viac radosti, dokázať sa z neho viac tešiť, každodenne zažiť aspoň pár okamihov, keď sa cítime šťastní. Často nám v tom však bránia naše vlastné vzorce správania, ktoré sme si buď priniesli z rodiny, alebo sme si ich vytvorili v reakcii na určité životné situácie. V knihe autor odhaľuje, ako si zvoliť novú, zdravšiu perspektívu pohľadu a zbaviť sa škodlivých vzorcov správania v desiatich kľúčových oblastiach, o ktorých ľudia zvyknú nutkavo premýšľať alebo ich nezvládajú správnym spôsobom. Ide napríklad o: minulosť, našu myseľ, iných ľudí, naše obavy, naše správanie a myšlienky na budúcnosť. Pomocou najnovších nástrojov a techník založených na dôkazoch z rôznych terapií autor ponúka riešenia, ako akceptovať skutočnosť, pustiť sa toho, čo nás drží uviaznutých v slepej uličke, pohnúť sa vpred a cítiť sa každý deň o niečo šťastnejšie. Chapters, articles Translation of Ten times happier MeSH Subject šťastie úspech sebaobraz psychoterapia Form, Genre príručka systematics 17.023.34 * 17.024.4 * 615.851 * 165.242.1 Language Slovak Country Slovakia Copy count 1, currently available 0 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 61627 sklad Rovinka - monografické dokumentyborrowed (until 26.06.2025)
Number of the records: 1