Number of the records: 1
Hackni své ADHD
SYS 0203765 LBL 00000nam--2200000-a-4500 005 20250903095115.6 008 250416s2025----xr-a---e-b----000-0-cze-- 020 $a 978-80-262-2250-7 $q brož. : $c 12,64 Eur 040 $a BA006 $b slo 041 0-
$a cze 044 $a xr $c CZ 072 -7
$a 159.92 $x Vývinová psychológia. Psychológia osobnosti $2 konspekt 080 $a 159.923.5 $2 2011 080 $a 159.947.5 $2 2011 080 $a 159.942 $2 2011 080 $a 159.953 $2 2011 080 $a 159.937.53 $2 2011 080 $a (035) $2 2011 100 1-
$7 sllk_us_auth*0063144 $a Anderson, Jesse J. $4 aut 245 10
$a Hackni své ADHD : $b rychlý průvodce pro dospělé / $c Jesse J. Anderson ; [z angl. orig. ... přel. Jan Škrob] 250 $a Vydání první 264 -1
$a Praha : $b Portál, $c 2025 300 $a 143 s. : $b ilustr. ; $c 21 cm 504 $a Bibliogr. odkazy 520 $a Objevit své ADHD v dospělosti znamená úlevu i šok. Jesse J. Anderson ve svém praktickém rádci nabízí čtenářům úlevu i pochopení, pomáhá dospělým s ADHD přijmout své silné stránky i zvláštnosti související s diagnózou, odhalit mýty a záhady ADHD mysli a vyvinout strategie, které fungují na neurologicky netypický mozek. Tento praktický průvodce je jako osobní trenér pro váš mozek – naučí vás, jak efektivně zvládat výzvy, které vás brzdí. Anderson, sám diagnostikovaný ADHD v dospělosti, sdílí osvědčené strategie a motivující tipy, které vám umožní zvýšit produktivitu, organizovanost a hospodařit s energií. Odhalíte mýty o ADHD a naučíte se, jak vyhnout syndromu vyhoření. Inspirující kniha nabízí povzbuzení, motivaci a rutiny šité na míru mozkům s touto diagnózou. 650 17
$7 sllk_us_auth*d001289 $a porucha pozornosti s hyperaktivitou $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d000073278 $a selfmanažment $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d009042 $a motivácia $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d004644 $a emócie $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d000091942 $a tréning kognitívny $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d017748 $a riadenie času $2 mesh 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020496 $a práce populárne $2 mesh 700 1-
$7 sllk_us_auth*0061674 $a Škrob, Jan J., $d 1988- $4 trl 765 0-
$t Extra focus $f Anderson, Jesse J. $d Puyallup, WA : Vada Press, 2023
Number of the records: 1