Number of the records: 1
Nekašli na sebe
SYS 0206128 LBL 01834nam^a2200517^i^4500 003 VRT 005 20250923102025.9 007 ta 008 250528s2025^^^^xr-al^^e-bfn--000-0dcze-d 020 $a 9788026222484 $q (brožované) 040 $a SVKPO $b slo $c SVKPO $d SLLK $e rda 041 0-
$a cze 044 $a xr $c CZ 072 -7
$a 159.93/.94 $x Senzorické a motorické funkcie. Emócie. Vôľa $2 konspekt 080 $a 159.942 $2 2011 080 $a 159.9 $2 2011 080 $a 612 $2 2011 080 $a 159.923.2 $2 2011 080 $a 159.913 $2 2011 080 $a 613.86 $2 2011 080 $a 159.923.5 $2 2011 080 $a (0.062) $2 2011 080 $a (035) $2 2011 100 1-
$7 sllk_us_auth*0063971 $a Hrušková, Tereza $4 aut 245 10
$a Nekašli na sebe : $b tvůj parťák na cestě s emocemi / $c Tereza Hrušková 250 $a Vydání první 264 -1
$a Praha : $b Portál, $c 2025 300 $a 189 strán : $b farebné ilustrácie, schémy ; $c 23 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a zväzok $b nc $2 rdacarrier 500 $a Obsahuje profesijné informácie o autorke 504 $a Obsahuje bibliografiu a bibliografické odkazy 520 $a Už jste si někdy říkali, že na sebe tak trochu kašlete? Že sami sebe stavíte až na druhé, třetí nebo dokonce poslední místo? Možná v posledních týdnech, měsících nebo i letech zažíváte nejistotu a ztrácíte se sami v sobě. Emoce jsou jako na houpačce. Na internetu nacházíme spoustu skvělých rad a tipů, jak se z toho všeho nezbláznit, jak se o sebe starat a jak prožívat emoce. Jak je uvést do praxe? Co pro to máme udělat? Proč nám to nejde? Při hledání rad a tipů může postupně dojít k zahlcení. I přesto, že chceme něco udělat a změnit, tak nakonec nic (moc) neuděláme. Přijdou výčitky, pocity viny a demotivace. Znáte to taky? Knížka Nekašli na sebe vám ukáže, jak se v sobě vyznat. Stane se vaším novým parťákem na cestě prožívání emocí a stará se o sebe. Nabídne a projde s námi jednoduché a zajímavé tipy a triky, jak se hodit do „pohody“ v dnešním hektickém světe plných nejistot, strachů a dalších nepříjemných emocí. Propojí teorii přímo s praxí a přinese konkrétní cvičení, jak se sebou a se svými emocemi pracovat. Knížka nám neukáže, jak „zaplácnout“ aktuální pocity a problémy. Nenajdeme zde „10 kroků, jak na...“, ale na konkrétních situacích ze života každého z nás ukáže, jak pracovat s tím, co často stojí jako překážka na naší cestě za tím „být v pohodě“ a „mít se dobře“. Navede nás, jak se sebou můžeme pracovat tak, aby to bylo dlouhodobě udržitelné a funkční. 650 17
$7 sllk_us_auth*d008603 $a zdravie duševné $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d004644 $a emócie $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d019260 $a prejavy emócií $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d019455 $a selfpsychológia $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d012649 $a sebaobraz $2 mesh 653 $a sebarozvoj 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020496 $a práce populárne $2 mesh 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 852 $a Slovenská lekárska knižnica
Number of the records: 1