Number of the records: 1
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
SYS 0206769 LBL 01843nam^a2200457^i^4500 003 VRT 005 20251013103722.5 007 ta 008 250903s2025^^^^xr-al--g-f^^^-000-0dcze-d 020 $a 9788027154319 $q (brožované) 040 $a SVKPO $b slo $c SVKPO $d SLLK $e rda 041 1-
$a cze $h eng 044 $a xr $c CZ 072 -7
$a 796 $x Šport. Hry. Telesné cvičenia $2 konspekt 080 $a 796.015.52 $2 2011 080 $a 796.012.44 $2 2011 080 $a 611.068 $2 2011 080 $a (035) $2 2011 100 1-
$7 sllk_us_auth*0064199 $a Hartle, Michael, $d 1967- $4 aut 240 10
$a Kettlebell strength training anatomy. $l Česky 245 10
$a Posilování s kettlebellem na anatomických základech : $b ilustrovaný průvodce rozvojem síly, zlepšením pohyblivosti a zvýšením výkonu / $c Michael Hartle ; s předmluvou Pavla Tsatsoulinea ; překlad Daniela Stackeová 250 $a První vydání 264 -1
$a Praha : $b GRADA, $c 2025 300 $a 220 strán : $b ilustrácie (prevažne farebné) ; $c 24 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a zväzok $b nc $2 rdacarrier 500 $a Preložené z angličtiny 500 $a Obsahuje biografické informácie o autorovi 520 $a V této publikaci naleznete všechny cviky s kettlebellem od mrtvého tahu až po trh nad hlavu. Více než 100 barevných anatomických ilustrací znázorňuje nejen správné provedení každého pohybu, ale také zapojené svaly a úroveň obtížnosti. Variace vám umožní upravit cvičení tak, aby lépe vyhovovalo vašim individuálním potřebám. V knihe nájdete: znázornění primárních i sekundárních svalů a pojivových tkání zapojených při cvičení; vysvětlení provedení každého cviku krok za krokem; doporučení pro bezpečnou manipulaci s nářadím; informace o zaměření cvičení, které ukazuje, jak daný cvik přispívá při přípravě v rámci; konkrétních sportů a pohybových aktivitách; kapitolu věnovanou mobilizačním cvikům, které pomáhají znovu nastavit potřebné; nervosvalové vzorce, zlepšit pohybový rozsah a připravit tělo na další trénink. 650 17
$7 sllk_us_auth*d055070 $a tréning odporový $2 mesh 650 17
$7 sllk_us_auth*d026241 $a techniky cvičenia a pohybu $2 mesh 650 17
$7 sllk_us_auth*d000715 $a anatómia $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d015444 $a cvičenie $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d009043 $a aktivita pohybová $2 mesh 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 700 1-
$7 sllk_us_auth*0064200 $a Tsatsouline, Pavel, $b 1958- $4 aui 700 1-
$7 sllk_us_auth*0018048 $a Stackeová, Daniela, $d 1972- $4 trl 852 $a Slovenská lekárska knižnica
Number of the records: 1