Number of the records: 1
Tato kniha je levnější než terapie
SYS 0206802 LBL 01983cam^a2200541^i^4500 003 VRT 005 20251013130321.9 007 ta 008 250902s2025^^^^xr-----g-bfn--000-0dcze-d 020 $a 9788027155972 $q (brožované) 040 $a SVKPO $b slo $c SVKPO $d SLLK $e rda 041 1-
$a cze $h eng 044 $a xr $c CZ 072 -7
$a 613 $x Hygiena. Ľudské zdravie $2 konspekt 072 -7
$a 159.92 $x Vývinová psychológia. Psychológia osobnosti $2 konspekt 080 $a 613.86 $2 2011 080 $a 159.9 $2 2011 080 $a 615.851 $2 2011 080 $a 159.923.5 $2 2011 080 $a (035) $2 2011 100 1-
$7 sllk_us_auth*0063123 $a Kelly, Liz $4 aut 240 10
$a This Book Is Cheaper Than Therapy. $l Česky 245 10
$a Tato kniha je levnější než terapie : $b jak si udržet psychickou pohodu / $c Liz Kelly ; překlad: Ivana Sýkorová 250 $a První české vydání 264 -1
$a Praha : $b Grada, $c 2025 300 $a 240 strán ; $c 21 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a zväzok $b nc $2 rdacarrier 500 $a Obsahuje profesijné údaje o autorke 500 $a Preložené z angličtiny 504 $a Obsahuje bibliografické odkazy 520 $a Najít terapeuta, kterému budete důvěřovat, a zároveň si ho můžete dovolit, je dnes čím dál těžší. A když už se konečně odhodláte udělat krok ke zlepšení svého duševního zdraví, zjistíte, že vás čekají měsíce čekání, vysoké ceny – a frustrace. Zkušená terapeutka Liz Kelly přináší psychoterapii přímo k vám domů – prostřednictvím knihy, která je srozumitelná, praktická a lidská. Bez složitých pojmů. Bez otřepaných frází. Jen skutečná, citlivá a užitečná pomoc, jakou si zasloužíte. Co v knize najdete? Jak se o sebe postarat, když jste psychicky na dně. Jak zkrotit vnitřního kritika a přestat být na sebe tak přísní. Jak zvládat nepříjemné emoce, místo abyste je potlačovali. Jak nastavit zdravé hranice a naučit se říkat „ne“ – i když je to nepříjemné. Jak se vyrovnat se ztrátou, bolestí a zármutkem, které se zdají nekonečné. Tato kniha je jako laskavý, empatický terapeut, který vás povede krok za krokem – s humorem, nadhledem a skutečnými příklady z praxe. 650 17
$7 sllk_us_auth*d008603 $a zdravie duševné $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d019455 $a selfpsychológia $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d012649 $a sebaobraz $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d012648 $a starostlivosť o seba, zdravotná $2 mesh 650 17
$7 sllk_us_auth*d011613 $a psychoterapia $2 mesh 653 $a sebarozvoj 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 700 1-
$7 sllk_us_auth*0048491 $a Sýkorová, Ivana $4 trl 852 $a Slovenská lekárska knižnica
Number of the records: 1