Number of the records: 1
Ako starnúť bez starnutia
SYS 0210460 LBL 02848cam^a2200673^i^4500 003 VRT 005 20260318104133.1 007 ta 008 251209s2025^^^^xo-da^^e-in---001-0dslo-d 020 $a 9788022217897 $q (viazané) 040 $a SNK $b slo $c SNK $d SLLK $e rda 041 1-
$a slo $h eng 044 $a xo $c SK 072 -7
$a 613 $x Hygiena. Ľudské zdravie $2 konspekt 080 $a 612.67 $2 2011 080 $a 613:304.3 $2 2011 080 $a 316.728-026.12-053.9 $2 2011 080 $a (0.062) $2 2011 100 1-
$7 sllk_us_auth*0065680 $a Dychtwald, Maddy $4 aut 240 10
$a Ageless Aging. $l Slovensky 245 10
$a Ako starnúť bez starnutia : $b zdravie, vitalita a múdrosť pre druhú polovicu života / $c Maddy Dychtwaldová, Kate Hanleyová ; z anglického originálu Ageless agins ... preložila Zuzana Močková Lorková 250 $a Vydanie 1. 264 -1
$a Bratislava : $b Tatran, $c 2025 300 $a 333 strán : $b ilustrácie, grafy, tabuľky ; $c 24 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a zväzok $b nc $2 rdacarrier 490 1-
$a Knihy pre hodnotnejší život 500 $a Obsahuje biografické údaje o autorke 500 $a Preložené z angličtiny 504 $a Obsahuje bibliografické poznámky a register 520 $a Tento praktický sprievodca vám ukáže, ako si predĺžiť život v plnom zdraví, zachovať si vitalitu a bystrú myseľ – a to nielen pomocou génov, ale najmä vlastnými rozhodnutiami. Autorka prináša v tejto knihe vedecky podložený, no prakticky zvládnuteľný plán, ako premeniť posledné desaťročia života na roky plné energie, odolnosti a jasnej mysle. Najnovšie výskumy ukazujú, že 70 až 90 % dlhovekosti máme vo vlastných rukách – stačí upraviť jedálniček, spánok, hormóny, pohyb, mozgový tréning a vzťahy. V knihe nájdete odpovede na otázky: Ako spomaliť proces starnutia? Čo naozaj funguje pri podpore imunity, pamäti a energie? Ako si nastaviť život, ktorý bude nielen dlhší, ale aj kvalitnejší? 650 27
$7 sllk_us_auth*d000375 $a starnutie $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d012648 $a starostlivosť o seba, zdravotná $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d000073656 $a starnutie zdravé $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d000070497 $a štýl životný zdravý $2 mesh 655 -7
$a práce populárne $2 mesh $7 sllk_us_auth*d020496 700 1-
$7 sllk_us_auth*0065682 $a Hanley, Kate $4 aut 700 1-
$7 sllk_us_auth*0050206 $a Močková Lorková, Zuzana $d 1985- $4 trl 830 00
$7 sllk_us_auth*0059273 $a Knihy pre hodnotnejší život 852 $a Slovenská lekárska knižnica
Number of the records: 1