Dumoulin, Chantale
Cvičíme v těhotenství : názorný popis cviků a praktické rady / Chantale Dumoulin ; [z francouzského originálu přeložila Kateřina Bodnárová]. -- Vyd. 1. -- Praha : Portál, 2006. -- 100 s. : ilustr., obr. ; 20 cm. -- Názov originálu: En forme en attendant bébé - Cvičenia, masáže a rady, ktoré kniha Cvičíme v tehotenství predkladá, pomáhajú budúcim mamičkám získať viac energie a sily pred pôrodom a prispejú k tomu, aby sa cítili menej unavené. Zmierňujú alebo odstraňujú tiež bolesti chrbta, kŕče v lýtkach a žalúdočné nevoľnosti. Pri dodržiavaní všetkých rád môžu ženy cvičiť doma. Autorka knihy tiež vysvetľuje telesné zmeny a príčiny príznakov, ktoré sa môžu v období tehotenstva prejaviť. Cvičenia sú zoradené podľa toho, na ktoré časti tela a fyziologické funkcie sú zamerané. Začína sa dýchacími cvikmi, ďalej sú uvedené cviky na obehový systém, brušné, prsné a ďalšie partie, cvičenia precvičujú chrbát a držanie tela. Autorka ďalej radí, ako predchádzať a čeliť bolestiam, a zaoberá sa aj možnosťami a priaznivými účinkami alebo škodlivosťou ďalších fyzických aktivít v čase tehotenstva. Pripojená je tabuľka s programom cvičení pre jednotlivé obdobia tehotenstva, usporiadaná po troch mesiacoch - Názov originálu: En forme en attendant bébé. -- Montréal : Hôpital Sainte-Justine, 2001. -- ISBN 80-7367-078-X (brož.) : Sk 209.00

1. gravidita - fyziológia 2. cvičenie 3. zdatnosť telesná 4. príručka

I. Bodnárová, Kateřina
II. En forme en attendant bébé

618.2/.3:613.72-055.26:796.012.21:796.015.132(035)