Počet záznamov: 1
Perfektně skrytá deprese
Názov Perfektně skrytá deprese Podnázov smutek maskovaný perfekcionismem Aut. údaje Margaret Robinson Rutherford; z angl. orig. přel. Hana Antonínová Autor Rutherford Margaret Robinson
Ďalší autori Antonínová Hana (Prekladateľ)
ISBN 978-80-262-1878-4 (brož.) Vydanie Vydání první Vyd.údaje Praha : portál , 2022. - 223 s. : ilustr., obr., tab., 21 cm Edícia Spektrum ; 133
Poznámky Bibliogr. odkazy. - Text pretkaný príbehmi klientov, postrehmi z praxe a štruktúrovaným popisom cesty k uzdraveniu je určený nielen terapeutom, ale aj pre ľudí, ktorí sami príznakmi perfektne skrytej depresie trpia, aby im poskytla odvahu o veciach hovoriť. Rovnako dobre môže poslúžiť rodičom a partnerom týchto ľudí pre lepšie pochopenie ich situácie. Kapitoly, články MeSH predmet. depresia : psychológia
emócie
perfekcionizmus
regulácia emočná
terapia zameraná na emócie
Forma, žáner príručka
Anotácia Keď váš život vyzerá perfektne, ale stále vám niečo chýba… Pokiaľ vám ako malým hovorili, že bolestivé emócie sú známkou slabosti, alebo že ak ste zraniteľní, je to pre vás nebezpečné, možno ste si vytvorili život, ktorý vyzerá na prvý pohľad perfektne. Pôsobíte úspešne, zapájate sa do verejného diania, zdá sa, že ste vždy ochotní pomáhať druhým. V čom je teda problém? Ste plní sebakritickosti a zahanbenia, nedovolíte si dať najavo svoj strach, hnev, stratu alebo zármutok. Je vám jasné, že niečo nie je v poriadku, ale nie ste si istí, čo to je. Máte pocit, že ste v pasci a sami. Ak je to tak, možno máte perfektne skrytú depresiu. Tento sprievodca pomôže rozpoznať perfekcionizmus, identifikovať deštruktívne myšlienkové scenáre, objavíte vďaka nemu mocné stratégie zvládania nepríjemných pocitov, a čo je najdôležitejšie, zistíte, že keď si poviete o pomoc, nebude to známka slabosti, ale sily. Preklad z Perfectly hidden depression : how to break free from the perfectionism that masks. - Oakland : New Harbinger Publications, 2019 Jazyk dok. čeština Krajina Česká republika Počet ex. 3, z toho voľných 2 Druh dok. Príručky Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 60441 sklad Rovinka - monografické dokumentyvypožičaný (do 06.05.2024) K 60442 sklad Rovinka - monografické dokumentyK 60443 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1