Počet záznamov: 1
Vědomí léčí
Názov Vědomí léčí Podnázov Feldenkraisova metoda dynamického zdraví Aut. údaje Steven Shafarman; [z angl. orig.] přeložil Jan Brázda Autor Shafarman Steven
Ďalší autori Brázda Jan (Prekladateľ)
ISBN 80-7205-864-9 (brož.) Vyd.údaje Praha : Pragma , 1997. - 202 s. : il., 23 cm Kapitoly, články Systematika 615.825(035)(0.027.3) MeSH predmet. podpora zdravia : metódy
techniky cvičenia a pohybu : metódy : využitie
schopnosti motorické
vedomie
medicína tradičná
Forma, žáner príručka
práce populárne
Anotácia Kniha zrozumiteľným jazykom vysvetľuje Feldenkraisovu metódu, ktorá nadväzuje na prirodzený spôsob, ktorým sme sa v detstve učili loziť, chodiť a hovoriť. Obsahuje šesť základných lekcií, ktoré nám pomôžu uvedomovať si ako dýchame, sedíme a chodíme. Ak si uvedomujeme svoj pohyb, stávame sa pružnejšími. Pomocou Feldenkraisovej metódy sa môžeme naučiť zmierňovať bolesť, zvyšovať pružnosť a zotavovať sa z telesného a citového stresu. Predstavené cviky možno robiť doma alebo v zamestnaní a dokonca i v aute. Nie sú v rozpore so žiadnou terapiou ani cvičebným programom. Feldenkraisove lekcie ukazujú, že také problémy ako svalová strnulosť alebo stres nevyžadujú vonkajšie zásahy, lebo liek máme v sebe Preklad z Awareness heals Jazyk dok. čeština Krajina Česká republika Počet ex. 1, z toho voľných 1 Druh dok. Príručky Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 50710 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1