Počet záznamov: 1
Zácpa
Názov Zácpa Podnázov dieta a rady lékaře Aut. údaje Pavel Kohout, Jaroslava Pavlíčková Obálkový názov Dieta Autor Kohout Pavel 1984-
Spoluautori Pavlíčková Jaroslava
ISBN 80-7345-050-X Vyd.údaje Praha : MAXDORF , 2005. - 70 s. : tab., 20 cm Poznámky Obsahuje bibliogr. odkazy Kapitoly, články Systematika 613.2:616.34-008.3(035)(0.027.3) MeSH predmet. zápcha : dietoterapia
varenie : metódy
probiotiká : použitie terapeutické
laktulóza
nápoje
vláknina potravinová
Forma, žáner práce populárne
príručka
Anotácia Zápcha je obťažné vyprázdňovanie tuhej stolice. Za normálne sa väčšinou považuje počet stolíc od troch za deň po jednu stolicu za 2-3 dni, samozrejme za bezproblémovej defekácie. Zápcha patrí k civilizačným chorobám, spôsobuje ju sedavý spôsob života, nedostatok pohybu, v diéte prevaha pečiva a výrobkov z bielej múky, mäsa, nedostatok vlákniny a tekutín v potrave, nepravidelnosť v jedle, vedomé zadržiavanie stolice, nesprávny denný režim apod. Základným opatrením v liečbe je úprava režimu a zvýšenie pohybovej aktivity. V diéte sa zvyšuje príjem tekutín (2-3 litre denne), zvyšuje sa obsah vlákniny v strave na 30-45 gramov za deň (cca ½ kilogramu zeleniny denne), ďalej treba zvýšiť denný prísun ovocia a celozrnného pečiva. Akútne stavy sa liečia medikamentózne. Významnú úlohu v liečbe zohrávajú probiotiká – živé mikrobiologické dietetické prípravky, ktoré vhodne upravujú a podporujú mikrobiálnu rovnováhu v hrubom čreve. Kniha okrem podrobného objasnenia problematiky zápchy prináša recepty na polievky, bezmäsité pokrmy, zeleninové šaláty, ovocné dezerty a nátierky Jazyk dok. čeština Krajina Česká republika Počet ex. 1, z toho voľných 1 Druh dok. Príručky Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 51010 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1