Počet záznamov: 1
Cvičíme v těhotenství
Autorské údaje Dumoulin, Chantale (Autor) Názov Cvičíme v těhotenství : názorný popis cviků a praktické rady / Chantale Dumoulin ; [z francouzského originálu přeložila Kateřina Bodnárová] Ďal.zodpovednosť Bodnárová, Kateřina (Prekladateľ) ISBN 80-7367-078-X Údaje o vydaní Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Portál, 2006 Fyz.popis 100 s. : ilustr., obr. ; 20 cm Poznámky Názov originálu: En forme en attendant bébé Anotácia Cvičenia, masáže a rady, ktoré kniha Cvičíme v tehotenství predkladá, pomáhajú budúcim mamičkám získať viac energie a sily pred pôrodom a prispejú k tomu, aby sa cítili menej unavené. Zmierňujú alebo odstraňujú tiež bolesti chrbta, kŕče v lýtkach a žalúdočné nevoľnosti. Pri dodržiavaní všetkých rád môžu ženy cvičiť doma. Autorka knihy tiež vysvetľuje telesné zmeny a príčiny príznakov, ktoré sa môžu v období tehotenstva prejaviť. Cvičenia sú zoradené podľa toho, na ktoré časti tela a fyziologické funkcie sú zamerané. Začína sa dýchacími cvikmi, ďalej sú uvedené cviky na obehový systém, brušné, prsné a ďalšie partie, cvičenia precvičujú chrbát a držanie tela. Autorka ďalej radí, ako predchádzať a čeliť bolestiam, a zaoberá sa aj možnosťami a priaznivými účinkami alebo škodlivosťou ďalších fyzických aktivít v čase tehotenstva. Pripojená je tabuľka s programom cvičení pre jednotlivé obdobia tehotenstva, usporiadaná po troch mesiacoch Kapitoly, články Preklad z En forme en attendant bébé MeSH predmet. gravidita - fyziológia cvičenie zdatnosť telesná Forma, žáner príručka Systematika 618.2/.3:613.72-055.26:796.012.21:796.015.132(035) Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 51974 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1