Počet záznamov: 1
Jak přestat kouřit
Autorské údaje Králíková, Eva, 1956- (Autor) Názov Jak přestat kouřit / Eva Králíková, Jiří T. Kozák Ďal.zodpovednosť Kozák, Jiří T., 1926-2002 (Autor) ISBN 80-85912-68-6 Údaje o vydaní 2. přeprac. a dopl. vyd. Vyd.údaje Praha : MAXDORF-JESSENIUS, 2003 Fyz.popis 130 s. : ilustr. ; 20 cm Edícia Medica Poznámky Obsahuje register Určené pre Príručka pre tých, ktorí chcú prestať fajčiť Anotácia Fajčenie je predovšetkým naučené chovanie. Takže, ak sme usilovne “trénovali” niekoľko mesiacov – rokov, nejde ani zbaviť sa tohto návyku rýchlo. Trvá to niekoľko mesiacov, výnimočne rokov. Závislosť na tabaku je dvoch druhov: psychosociálna (zaradenie sa do fajčiarskeho prostredia, fajčenie v určitých situáciách – po jedle, práci, v strese,...) a fyzická (drogová – na nikotíne). Či sa odnaučíme fajčiť, to záleží hlavne na nás. Je jedno akú metódu zvolíme. Dôležité je chcieť a pracovať na tom. Najúčinnejšie metódy liečby sú behaviorálno-psychické a farmakologické (nikotín, bupropion). Pri odvykaní možno využiť služby poradní pre odvykanie fajčenia (v Českej republike), ktorých zoznam knižka ponúka. Nachádzajú sa tu aj vysvetlivky vybraných lekárskych termínov MeSH predmet. zanechanie fajčenia - metódy fajčenie - história - terapia - prevencia a kontrola nikotín - použitie terapeutické Forma, žáner príručka Systematika 613.84:616.89-08(035) Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 52107 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1