Počet záznamov: 1
Terapie, která tě nakopne
Autorské údaje Bachim, Sacha (Autor) Názov Terapie, která tě nakopne : 100 praktických psychoterapeutických technik pro každý den / Sacha Bachim ; [z něm. orig. ... přel. Tomáš Mach] Ďal.zodpovednosť Mach, Tomáš (Prekladateľ) ISBN 978-80-271-5328-2 Údaje o vydaní První čes. vyd. Vyd.údaje Praha : Grada Publishing, 2024 Fyz.popis 262 s. : ilustr., grafy, schémy ; 21 cm Poznámky Bibliogr. odkazy Anotácia Snažíte se omezit čas s telefonem nebo na sítích a užívat si přítomného okamžiku? Zkuste si na setkání s přáteli zahrát hru – ze všech mobilů postavte věž. Kdo první bude chtít telefon použít, zaplatí ostatním rundu! Ozve se váš vnitřní sabotér pokaždé, když chcete jít sportovat? Sabotujte ho také. Chcete omezit konzumaci alkoholu? Vyhněte se na večírcích tzv. „dolévacím nindžům“. Pokud se trápíte depresemi či úzkostmi, vymaňte se z bludného kruhu. Zvedněte si náladu seznamem příjemných aktivit, sledujte své změny nálad a dosáhněte energetické i motivační harmonie. Třeba se stanete i životním požitkářem. Kapitoly, články Preklad z Therapie to go: 100 Psychotherapie tools für mehr Leichtigkeit im Alltag / Buch über positive Psychologie und positives Denken MeSH predmet. psychoterapia samoliečba osobnosť adaptácia psychologická rast psychologický terapia zameraná na emócie Forma, žáner práce populárne príručka Systematika 615.8 * 159.9 * 615.851 * 615.8-022.214 * 159.923.5 * 316.648.4 * 612.821.3 * 7.049.1 * (035) * (0.062) Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 61448 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1