Počet záznamov: 1
Dlhovekosť
Autorské údaje Attia, Peter (Autor) Názov Dlhovekosť : veda o umení dlhého života : zmena uvažovania o medicíne pre lepší a dlhší život / Peter Attia, Bill Gifford ; [z angl. orig. ... prel. Zuzana Močková Lorková] Ďal.zodpovednosť Gifford, Bill (Autor) Močková Lorková, Zuzana (Prekladateľ) ISBN 978-80-222-1552-7 Údaje o vydaní Vyd. I. Vyd.údaje Bratislava : Tatran, 2024 Fyz.popis 495 s. : ilustr., grafy, schémy, tab. ; 24 cm Edícia Knihy pre hodnotnejší život Edícia/vedl.záhl. Knihy pre hodnotnejší život Poznámky Druhý podnázov je prevzatý z obálky Bibliogr. odkazy. Register Anotácia Autor je presvedčený, že ak chceme dlho žiť, musíme nahradiť zastarané postupy a zvoliť personalizovanú a proaktívnu stratégiu – treba konať, a to ihneď. Hovorí o strategickom prístupe založenom na vedeckých faktoch s cieľom dožiť sa dlhšieho veku podporovaním telesného, kognitívneho a emocionálneho zdravia. V knihe Dlhovekosť sa dozviete: prečo sú výsledky testov krvi a cholesterolu zdanlivo „v norme“, ale napriek tomu nemusíte byť zdraví – priemerné hodnoty totiž neznamenajú optimálny stav; prečo je pohyb najúčinnejším liekom na dosiahnutie dlhovekosti; prečo by sme mali zabudnúť na „diéty“ a zamerať sa na výživovú biochémiu, a to pomocou technológií a údajov na prispôsobenie individuálneho stravovacieho režimu; prečo sa snahy o dosiahnutie telesného zdravia a dlhovekosti, ktoré ignorujú emocionálne zdravie, môžu skončiť katastrofou. Kapitoly, články Preklad z Outlive: the science & art of longevity MeSH predmet. dĺžka života starnutie zdravie štýl životný zdravý aktivita pohybová strava, potraviny a výživa zdravie duševné Forma, žáner práce populárne Systematika 612 * 612.68 * 612.67 * 616‑092.11 * 616‑084 * 613 Jazyk dok. Slovenčina Krajina Slovensko Počet ex. 1, z toho voľných 0 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 61772 sklad Rovinka - monografické dokumentyvypožičaný (do 03.07.2025)
Počet záznamov: 1