Počet záznamov: 1
Hackni své ADHD
Autorské údaje Anderson, Jesse J. (Autor) Názov Hackni své ADHD : rychlý průvodce pro dospělé / Jesse J. Anderson ; [z angl. orig. ... přel. Jan Škrob] Ďal.zodpovednosť Škrob, Jan J., 1988- (Prekladateľ) ISBN 978-80-262-2250-7 Údaje o vydaní Vydání první Vyd.údaje Praha : Portál, 2025 Fyz.popis 143 s. : ilustr. ; 21 cm Poznámky Bibliogr. odkazy Anotácia Objevit své ADHD v dospělosti znamená úlevu i šok. Jesse J. Anderson ve svém praktickém rádci nabízí čtenářům úlevu i pochopení, pomáhá dospělým s ADHD přijmout své silné stránky i zvláštnosti související s diagnózou, odhalit mýty a záhady ADHD mysli a vyvinout strategie, které fungují na neurologicky netypický mozek. Tento praktický průvodce je jako osobní trenér pro váš mozek – naučí vás, jak efektivně zvládat výzvy, které vás brzdí. Anderson, sám diagnostikovaný ADHD v dospělosti, sdílí osvědčené strategie a motivující tipy, které vám umožní zvýšit produktivitu, organizovanost a hospodařit s energií. Odhalíte mýty o ADHD a naučíte se, jak vyhnout syndromu vyhoření. Inspirující kniha nabízí povzbuzení, motivaci a rutiny šité na míru mozkům s touto diagnózou. Preklad z Extra focus MeSH predmet. porucha pozornosti s hyperaktivitou selfmanažment motivácia emócie tréning kognitívny riadenie času Forma, žáner príručka práce populárne Konspekt 159.92 - Vývinová psychológia. Psychológia osobnosti Systematika 159.923.5 * 159.947.5 * 159.942 * 159.953 * 159.937.53 * (035) Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 0 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 62000 sklad Rovinka - monografické dokumentyvypožičaný (do 02.02.2026)
Počet záznamov: 1