Počet záznamov: 1
Ako prekonať rodičovskú úzkosť
Autorské údaje Kissen, Debra (Autor) Názov Ako prekonať rodičovskú úzkosť : Prebudujte svoj mozog tak, aby ste sa menej strachovali a viac si užívali výchovu / Debra Kissenová, Micah Ioffeová, Hannah Romainová ; predslov Karen L. Cassidayová ; preklad Miroslav Olas Názov originálu Overcoming parental anxiety: rewire your brain to worry less and enjoy parenting more. Ďal.zodpovednosť Ioffe, Micah (Autor) Romain, Hannah (Autor) Cassiday, Karen L. (Autor úvodu atď.) Olas, Miroslav (Prekladateľ) ISBN 978-80-8182-261-2 (brožované) Údaje o vydaní Prvé vydanie Vyd.údaje [Miesto vydania nie je známe] : Citadella, 2025 Fyz.popis 301 strán : ilustrácie, schémy, tabuľky ; 21 cm Poznámky Obsahuje biografické údaje o autorkách. Preložené z angličtiny Obsahuje bibliografické odkazy Anotácia Máte neustále strach o svoje dieťa? Možno zaostáva v určitých vývinových míľnikoch, trápi sa v škole, ťažko si hľadá priateľov alebo prvýkrát odchádza na vysokú školu a z domu. Ich problémy sa stanú vašimi a môžete sa cítiť tak úzkostlivo, že zabudnete, aké je to užívať si rodičovstvo. Dobrá správa je, že svoj „rodičovský mozog“ môžete preprogramovať tak, aby na tieto ťažkosti reagoval inak a aby ste rodičovskú úzkosť nahradili efektívnosťou. V knihe Ako prekonať rodičovskú úzkosť sa naučíte, ako vám určovanie vlastných hodnôt, vnímavosť k prítomnému okamihu a pestovanie súcitu so sebou samými môžu pomôcť raz a navždy prekonať nadmerné obavy. Objavíte tiež účelovo navrhnuté cvičenia, ktoré pomáhajú okamžite znížiť úzkosť, aby ste mohli žiť naplno a užívať si spoločné zážitky so svojimi deťmi. Vďaka schopnosti mozgu vytvárať nové neurónové prepojenia môžete dosiahnuť ten ťažko uchopiteľný pocit pokoja, ktorý sa niektorým rodičom zdá tak ľahko dosiahnuteľný. Jednoduché zručnosti založené na neurovede v tejto knihe vám pomôžu urobiť prvé kroky. MeSH predmet. výchova dieťaťa rodičovstvo - psychológia vzťahy rodič-dieťa - psychológia úzkosť - psychológia Forma, žáner príručka Konspekt 159.92 - Vývinová psychológia. Psychológia osobnosti 316.36 - Manželstvo a rodina. Sexuálne vzťahy Systematika 2‑457 * 616.89‑008.441 * 364.642.2 * 159.922.72 * (035) Jazyk dok. Slovenčina Krajina Slovensko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 62576 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1