Počet záznamov: 1
Aby mama nevyhorela
Autorské údaje Rudell Beach, Sarah (Autor) Názov Aby mama nevyhorela : jednoduché kroky pre pokoj a vyrovnanosť / Sarah Rudell Beach ; z anglického originálu Self-care for Busy Mothers ... preložila Mária Opátová Názov originálu Self-care for Busy Mothers. Ďal.zodpovednosť Opátová, Mária (Prekladateľ) ISBN 9788055197418 Údaje o vydaní Prvé vydanie Vyd.údaje Bratislava : IKAR, 2025 Fyz.popis 144 strán : farebné ilustrácie ; 16 cm Poznámky Obsahuje biografické údaje o autorke. Preložené z angličtiny Obsahuje bibliografiu a register Anotácia Stať sa matkou prináša mnoho radostí, ale aj nemalé výzvy. Spoznajte účinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahšie zvládať náročné situácie. Dozviete sa, ako posilniť svoje sebavedomie a trpezlivosť, kontrolovať hnev a prekonať stres spojený s materstvom. Priaznivé zmeny prospejú nielen vám, ale aj vašim deťom. Nájdite vnútornú rovnováhu a žite s väčšou ľahkosťou a pokojom. Táto inšpiratívna kniha vám pomôže stať sa takou skvelou matkou – a ženou, akou túžite byť. Kapitoly, články MeSH predmet. rodičovstvo matky syndróm psychického vyhorenia - prevencia a kontrola zdravie duševné všímavosť meditácia terapie myseľ-telo selfpsychológia štýl životný zdravý Forma, žáner príručka Konspekt 613 - Hygiena. Ľudské zdravie 159.92 - Vývinová psychológia. Psychológia osobnosti Systematika 173.5+173.7 * 173.5 * 159.952.4+159.923.2 * 159.913 * 613.86 * 17.02 * 159.923 * 159.944.4 * 159.923.5 * (035) Jazyk dok. Slovenčina Krajina Slovensko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 62241 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1