Počet záznamov: 1
Tato kniha je levnější než terapie
Autorské údaje Kelly, Liz (Autor) Názov Tato kniha je levnější než terapie : jak si udržet psychickou pohodu / Liz Kelly ; překlad: Ivana Sýkorová Názov originálu This Book Is Cheaper Than Therapy. Ďal.zodpovednosť Sýkorová, Ivana (Prekladateľ) ISBN 9788027155972 Údaje o vydaní První české vydání Vyd.údaje Praha : Grada, 2025 Fyz.popis 240 strán ; 21 cm Poznámky Obsahuje profesijné údaje o autorke. Preložené z angličtiny Obsahuje bibliografické odkazy Anotácia Najít terapeuta, kterému budete důvěřovat, a zároveň si ho můžete dovolit, je dnes čím dál těžší. A když už se konečně odhodláte udělat krok ke zlepšení svého duševního zdraví, zjistíte, že vás čekají měsíce čekání, vysoké ceny – a frustrace. Zkušená terapeutka Liz Kelly přináší psychoterapii přímo k vám domů – prostřednictvím knihy, která je srozumitelná, praktická a lidská. Bez složitých pojmů. Bez otřepaných frází. Jen skutečná, citlivá a užitečná pomoc, jakou si zasloužíte. Co v knize najdete? Jak se o sebe postarat, když jste psychicky na dně. Jak zkrotit vnitřního kritika a přestat být na sebe tak přísní. Jak zvládat nepříjemné emoce, místo abyste je potlačovali. Jak nastavit zdravé hranice a naučit se říkat „ne“ – i když je to nepříjemné. Jak se vyrovnat se ztrátou, bolestí a zármutkem, které se zdají nekonečné. Tato kniha je jako laskavý, empatický terapeut, který vás povede krok za krokem – s humorem, nadhledem a skutečnými příklady z praxe. Kapitoly, články MeSH predmet. zdravie duševné selfpsychológia sebaobraz starostlivosť o seba, zdravotná psychoterapia Predmet. heslá sebarozvoj Forma, žáner príručka Konspekt 613 - Hygiena. Ľudské zdravie 159.92 - Vývinová psychológia. Psychológia osobnosti Systematika 613.86 * 159.9 * 615.851 * 159.923.5 * (035) Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 0 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 62273 sklad Rovinka - monografické dokumentynedostupný
Počet záznamov: 1