Počet záznamov: 1
Pánevní dno
Názov Pánevní dno Podnázov větší síla - naplněná sexualita - pohyblivost zad Aut. údaje Franziska Liesner; přeložila Mária Schwingerová Autor Liesner Franziska
Ďalší autori Schwingerová Mária (Prekladateľ)
ISBN 978-80-88395-18-8 (brož.) Vydanie 2. vyd. Vyd.údaje Olomouc : Poznání , 2022. - 143 s. : ilustr. (fareb.), fotogr., tab., 23 cm Poznámky Vecný register Kapitoly, články MeSH predmet. dno panvové
techniky cvičenia a pohybu
Forma, žáner príručka
Anotácia Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner. Kniha vám poskytne užitečné rady pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování dělohy po porodu. Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si cvičení přesně na míru. Se zdravým pánevním dnem si užijete úplně novou sexualitu a zvýšíte kvalitu svého života. Preklad z Mein Beckenbodenbuch mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken. - Stuttgart : TRIAS Verlag, 2018 Jazyk dok. čeština Krajina Česká republika Počet ex. 1, z toho voľných 0 Druh dok. Príručky Báza dát KNIHY Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 60861 sklad Rovinka - monografické dokumentyvypožičaný (do 10.01.2025)
Počet záznamov: 1